5087 przepisów wegetariańskich
w tym 2762 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

"Spaghetti" z cukinii

Zielone, warzywne "spaghetti"? Czemu nie! ;)

Rodzaj diety: wegańska
Średnia ocena:
(liczba głosów: 2)
Aby móc ocenić przepis
zaloguj się lub zarejestruj.

Składniki: dla 2 osób
1 cukinia
1 średnia cebula
pół dużego pomidora albo jeden średni
ćwiartka papryki czerwonej
garść małych boczniaków (albo duże pokrojone ;)
groszek
kukurydza
marchewka (ostatnie trzy mogą być mrożone/ z puszek/ świeże)

oliwa do smażenia
sól
przyprawy, np. jarzynka, bazylia, tymianek, czosnek i trochę ostrej papryki
Przygotowanie:
Na patelni rozgrzewamy oliwę i podsmażamy drobno posiekaną cebulę. Sparzamy pomidora, zdejmujemy skórkę i kroimy w drobną kostkę. Wrzucamy na patelnię. W kosteczkę kroimy też paprykę i dorzucamy do reszty.

Po chwili dodajemy boczniaki i mrożonkę (lub świeże warzywa lub z puszek). Gdy zrobi się to wszystko za suche, można dolać ciepłej wody, poddusi się trochę ;) Gdy już uznamy, że jest dobre, przyprawiamy.

Kroimy cukinię w cienkie paseczki (tak, żeby przypominało "spaghetti", tylko trochę grubsze). Nastawiamy garnek z posoloną wodą. Gdy się zagotuje wrzucamy do niego naszą cukinię i gotujemy ok. 2 minuty (trzeba pilnować, żeby się nie rozleciała).

Wykładamy "spaghetti" na talerz i dodajemy warzywka z patelni.
Smacznego ;)
Nadesłał(a) Fafik, dnia: Jun 11, 2008
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.

Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi

Zdjęcia do przepisu:


Nowe komentarze:

Pisząc "makaron" miałem na myśli makaron z cukinii. Normalnego makaronu nie ma sensu wstawiać w cudzysłów;).
Danie bez cukiniowego makaronu nie jest niczym specjalnym, wiec lepiej nie zastępować :)
bułek Jun 27, 2008

tylko, że to ta cukinia ma makaron zastąpić. no ale jak kto chce.
ja nie każę nikomu na samych warzywach jechać. przecież to tylko jeden posiłek z całego dnia, a dzień jest długi i można zjeść coś innego oprócz tych warzyw. ;>
Fafik Jun 27, 2008

zgodze sie ze mozna podac z makaronem albo kasza bo wegle na obiad sa bardzo wazne aby miec sily na samych warzywach sie nie wyzyje
zima Jun 27, 2008

zobacz wszystkie komentarze [8]   

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:


Podobne wg nazwy:

Spaghetti z sosem z cukinii (lakto-wege)
Ciasto z cukinii (ovo-wege)
placki z cukinii (ovo-wege)
surówka z cukinii 1 (bez ograniczeń)
Racuchy z cukinii (bez ograniczeń)
Placki z cukinii 1 (ovo-wege)
Bigos z cukinii (wegańska)
Pasztet z cukinii (bez ograniczeń)
Pesto z cukinii (bez ograniczeń)
surówka z cukinii (wegańska)
Diabelskie Spaghetti [Spaghetti indiavolati] (wegańska)
Spaghetti "bolognese" (wegańska)
Cukiniowe spaghetti (wegańska)
Spaghetti cebulowe (lakto-wege)
sałatka z marchewki i cukinii (wegańska)
Pomidorowe roladki z cukinii (wegańska)
zupa kremówka z cukinii (lakto-wege)
szybka zupa- krem z cukinii (lakto-wege)
Grillowane roladki z bakłażana i z cukinii (lakto-wege)
Krążki z cukinii z serem i orzechami (lakto-wege)
 
© 2000-2010 puszka.pl | napisz do nas