|
|
|
|
|
![]()
puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union
|
"Spaghetti" z cukiniiZielone, warzywne "spaghetti"? Czemu nie! ;)Rodzaj diety: wegańska
Składniki:
dla 2 osób
1 cukinia
Przygotowanie:
1 średnia cebula pół dużego pomidora albo jeden średni ćwiartka papryki czerwonej garść małych boczniaków (albo duże pokrojone ;) groszek kukurydza marchewka (ostatnie trzy mogą być mrożone/ z puszek/ świeże) oliwa do smażenia sól przyprawy, np. jarzynka, bazylia, tymianek, czosnek i trochę ostrej papryki Na patelni rozgrzewamy oliwę i podsmażamy drobno posiekaną cebulę. Sparzamy pomidora, zdejmujemy skórkę i kroimy w drobną kostkę. Wrzucamy na patelnię. W kosteczkę kroimy też paprykę i dorzucamy do reszty.
Po chwili dodajemy boczniaki i mrożonkę (lub świeże warzywa lub z puszek). Gdy zrobi się to wszystko za suche, można dolać ciepłej wody, poddusi się trochę ;) Gdy już uznamy, że jest dobre, przyprawiamy. Kroimy cukinię w cienkie paseczki (tak, żeby przypominało "spaghetti", tylko trochę grubsze). Nastawiamy garnek z posoloną wodą. Gdy się zagotuje wrzucamy do niego naszą cukinię i gotujemy ok. 2 minuty (trzeba pilnować, żeby się nie rozleciała). Wykładamy "spaghetti" na talerz i dodajemy warzywka z patelni. Smacznego ;)
Nadesłał(a) Fafik,
dnia: Jun 11, 2008Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej. Zdjęcia do przepisu:
Nowe komentarze:
Pisząc "makaron" miałem na myśli makaron z cukinii. Normalnego makaronu nie ma sensu wstawiać w cudzysłów;).
Danie bez cukiniowego makaronu nie jest niczym specjalnym, wiec lepiej nie zastępować :) bułek Jun 27, 2008
tylko, że to ta cukinia ma makaron zastąpić. no ale jak kto chce.
ja nie każę nikomu na samych warzywach jechać. przecież to tylko jeden posiłek z całego dnia, a dzień jest długi i można zjeść coś innego oprócz tych warzyw. ;> Fafik Jun 27, 2008
zgodze sie ze mozna podac z makaronem albo kasza bo wegle na obiad sa bardzo wazne aby miec sily na samych warzywach sie nie wyzyje
zima Jun 27, 2008 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Spaghetti z sosem z cukinii (lakto-wege)Ciasto z cukinii (ovo-wege) placki z cukinii (ovo-wege) surówka z cukinii 1 (bez ograniczeń) Racuchy z cukinii (bez ograniczeń) Placki z cukinii 1 (ovo-wege) Bigos z cukinii (wegańska) Pasztet z cukinii (bez ograniczeń) Pesto z cukinii (bez ograniczeń) surówka z cukinii (wegańska) Diabelskie Spaghetti [Spaghetti indiavolati] (wegańska) Spaghetti "bolognese" (wegańska) Cukiniowe spaghetti (wegańska) Spaghetti cebulowe (lakto-wege) sałatka z marchewki i cukinii (wegańska) Pomidorowe roladki z cukinii (wegańska) zupa kremówka z cukinii (lakto-wege) szybka zupa- krem z cukinii (lakto-wege) Grillowane roladki z bakłażana i z cukinii (lakto-wege) Krążki z cukinii z serem i orzechami (lakto-wege) |
| © 2000-2010 puszka.pl | napisz do nas |