7746 przepisów wegetariańskich
w tym 4933 wegańskich
 napisz do nas pomoc / FAQ
dodaj zdjęcie

Kukurydzianka z papryką, granulatem sojowym i koperkiem

Od czasu do czasu na śniadanko, ale na kolację chyba też może być :-P

| dodaj ocenę | komentarze [0]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 1 osoby

3 łyżki kaszy kukurydzianej
łyżka granulatu sojowego
1/2 małej, zielonej papryki
1/2 małej, czerwonej papryki
mała cebula
sól
świeżo mielony czarny pieprz
1/2 łyżeczki curry
2 łyżki posiekanego koperku
2 łyżeczki octu jabłkowego
2 łyżki pestek dyni do posypania

Przygotowanie:

Na małej patelni uprażyć granulat. Papryki umyć i pokroić w słupki. Cebulę drobno posiekać.

Do małego garnka wsypać kaszę i szczyptę soli, wlać 1,5 szkl. wody, zagotować. Wrzucić warzywa i granulat. Przyprawić, dodać koperek, wlać ocet jabłkowy i gotować, aż kasza będzie miękka.

Przed podaniem posypać pestkami dyni.
Nadesłał(a) Shaera, dnia: 2008-07-04 16:26:20.542
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Papryka nadziewana pomidorowo-czosnkowym granulatem sojowym (wegańska)
Kotleciki z granulatu sojowego (wegańska)
Kartacze z farszem z granulatu sojowego (wegańska)
Pikantne danie z granulatu sojowego (wegańska)
Spagetti "bolognese" (z granulatem sojowym) (wegańska)
Kotlety wegetariańskie z granulatu sojowego (wegańska)
Spaghetti "bolognese" (z granulatem sojowym) (wegańska)
Potrawka z grochu i granulatu sojowego (wegańska)
Klopsiki wegetariańskie z granulatu sojowego (wegańska)
Pomidorowe spaghetti bolognese z granulatem sojowym (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2018 puszka.pl | napisz do nas