7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Marchewka z mlekiem kokosowym

Dla zabieganych, na szybki i pyszny obiad! Przepyszne mleko kokosowe jest w ogóle rewelacyjnym dodatkiem do słodkich warzyw, ale też do słodkich czarnych herbat!

Średnia ocena: [3.6666666666666665 z 3 ocen] | dodaj ocenę | komentarze [3]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 1 osoby

2 marchewki
1 cebula
kiełki sojowe (dużo :)
3-4 łyżki stołowe mleko kokosowego
trochę soli
dużo pieprzu czarnego
garam masala
olej do smażenia

Przygotowanie:

Cebulę posiekać w długie prążki, podsmażyć i przyrumienić na oleju. Dodać startą na grubej tarce marchewkę, kiełki sojowe i przyprawy. Zalać mlekiem kokosowym i dusić (ok. 10 min), nie za długo jednak, tak żeby marchewka pozostała nieco surowa.

Wskazówki i uwagi:

Do tego świetnie pasuje kuskus, makaron nitki (najlepiej taki, który się szybko gotuje :) lub ugotowane w kostkę ziemniaki!
Nadesłał(a) Joseph-Ine, dnia: 2008-09-03 06:10:08.403
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Wypróbowałam dzisiaj, pyszności z brązowym ryżem:) dodałam tylko więcej marchewki więc było ekstra-marchwiowe:)
Pyza 2013-09-15 22:20:59.971

Jako przyprawy dodałam curry i imbir, uczyłam kiełków fasolki mung.
Z kuskusem wyszło wyśmienite, mniam:) Załączam zdjęcie.
Polecam jako szybki obiad, potrawę robi się w 15 min.
Natka 2011-01-27 17:44:40.38

To już chyba wiem, co wypróbuje na obiad :)
Natka 2011-01-26 13:06:07.707

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Marchewka z wiórkami kokosowymi (wok) (wegańska)
Banany w mleku kokosowym (wegańska)
Płatki ryżowe na mleku kokosowym (wegańska)
Smażone banany z kokosowym mlekiem (wegańska)
Krem z dyni z mlekiem kokosowym (wegańska)
Ryż ze słonecznikiem i mlekiem kokosowym (wegańska)
Wegańskie naleśniki na mleku kokosowym (wegańska)
Krem z buraków z mlekiem kokosowym (wegańska)
Pomidorówka z awokado na mleku kokosowym (wegańska)
Krem z kalarepy z mlekiem kokosowym (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas