7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Kanapki z awokado, tofu, pomidorem i innymi dodatkami

Przepis skomponowany z zawartości lodówki dla mojego chłopaka. Kanapki zrobiły furorę - zniknęły z talerza w oka mgnieniu. Ostrość zależy od dodanego ajwaru.

Średnia ocena: [4.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [2]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

pieczywo wg uznania
awokado
tofu - najlepiej wędzone, ale jak ktoś lubi inne to też można
ajwar (ostry lub łagodny)
pomidor
ogórek kiszony i/lub papryka
oliwki

Przygotowanie:

Uszykować pożądaną liczbę skibek chleba. Awokado przekroić wzdłuż na pół, wyjąć ze środka pestkę i rozsmarować na chlebie. Tofu pokroić na cienkie plastry (lub grubsze, jak kto woli) i położyć na awokado. Następnie tofu posmarować ajwarem - sama użyłam ostrzejszej wersji. Pomidora pokroić w plastry i położyć na wierzchu. Ogórek kiszony i/lub paprykę także pokroić w plastry i ułożyć na pomidorze. Oliwki drobno pokroić (w plasterki lub jak kto woli) i położyć na samej górze. I jeść :)
Nadesłał(a) Margareth, dnia: 2008-10-06 23:20:25.332
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Lubię piętrusy od czasu do czasu :) Akurat wszystko miałam w lodówce - wyszła naprawdę smaczna, wilgotna kanapka. Awokado lepiej trochę posolić.
patrycccja 2010-03-04 11:38:13.366

Skibka = kromka ;) Ja wcinam skibki :)
EwaH 2008-10-06 23:22:10.407

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Kanapki zawijane z suszonymi pomidorami i tofu (lakto-wege)
Kanapki z awokado i pestkami/orzechami (wegańska)
Pycha kanapki z awokado i warzywami (wegańska)
Kanapki z pomidorem i oliwkami (wegańska)
Kanapki z tofu / tofu-fetą i koncentratem (wegańska)
Pomidory z awokado na rukoli (wegańska)
Grzanki z mikrofali z dodatkiem pomidora (wegańska)
Pasta z awokado, tofu i migdałów (wegańska)
Kanapki z powodu chrapki - z pastą z pestek, kiszeniasem i awokado (wegańska)
Kanapki z pastą z bazylii lub pesto i pomidorami (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas