7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Ryż z kurkumą, kiełkami na patelnię i papryką

Smaczne, pożywne i ładnie wygląda :)



Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

ryż (woreczek) brązowy lub czarny (albo pół na pół)
mała czerwona (dla mnie to fioletowa, ale to tylko kwestia nomenklatury) cebula
pół czerwonej i zielonej papryki
kiełki na patelnię
oliwa z oliwek do smażenia
sól
pieprz
kurkuma
pestki dyni

Przygotowanie:

Ryż ugotować (można wcześniej).

Na patelni rozgrzać oliwę z oliwek. Wrzucić posiekaną cebulę (posolić, żeby się zeszkliła, a nie spaliła). Po chwili dodać kiełki i pokrojone w małą kosteczkę papryki. Wsypać kurkumę (od pół łyżeczki do łyżeczki, jak kto lubi). Dodać ryż. Przesmażyć. Posolić, popieprzyć i podawać z uprażonymi na suchej patelni pestkami dyni.
Nadesłał(a) Abulla, dnia: 2008-10-25 20:30:22.462
Źródło/autor przepisu: własna książka kucharska
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Bigos a'la Dzik - z pieczarkami, papryką i kiełkami na patelnię (wegańska)
Kuskus z pomidorowym sosem z "kiełkami na patelnię" i warzywami (wegańska)
Azjatycki ryż z rodzynkami i kurkumą (wegańska)
Ryż z rodzynkami, ale nie na słodko (z kurkumą i warzywami) (wegańska)
Ryż smażony z cukinią, kurkumą i czosnkiem (wegańska)
Kolorowa kasza z papryką i kiełkami z woka (wegańska)
Ryż z soczewicą, papryka i groszkiem (wegańska)
Papryka z brązowym ryżem z mikrofali (wegańska)
Papryka nadziewana ryżem i fasolą (wegańska)
Sałatka z kukurydzą, papryką, porem i kiełkami fasoli mung (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas