|
|
|
|
|
![]()
puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union
|
Orientalna kostka sojowa w sosie sojowo-grzybowo-miodowo-czosnkowymPotrawa wymyślona przed chwilką na spontanie ;) Szybko się robi, a jak orientalnie brzmi i wykwintnie smakuje xDRodzaj diety: wegańska
Składniki:
dla 1 osoby
1 szklanka kostki sojowej (lub 5 pokrojonych w paski kotletów sojowych)
Przygotowanie:
1/2 małego pora sos sojowo-grzybowy 1 płaska duża łyżka miodu 2 duże ząbki czosnku garam masala pieprz cayenne olej do smażenia 15-30 min.Proteinę sojową gotujemy (niedługo, aż cząstki będą miękkie) według wskazówek na opakowaniu.
Wskazówki i uwagi:
Kroimy pora, kroimy czosnek, wrzucamy na patelnię z olejem, dorzucamy kostkę sojową i smażymy. Dodajemy sosu sojowo-grzybowego (mniej więcej tyle, żeby kostka sojowa się zabarwiła na brązowy kolor) + miód + gramam masala i pieprz cayenne (jeśli ktoś lubi bardzo ostre, to nie bać się sypać ;) Podsmażyć jeszcze trochę mieszając i gotowe! Enjoy! Ja jadłam to z kaszą, można też z ryżem czy z czymkolwiek sobie ktoś zażyczy ;)
Nadesłał(a) sunny lion,
dnia: Nov 8, 2008
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej. Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Kostka sojowa w sosie pieczarkowym (wegańska)Kostka sojowa w sosie curry a`la "kurczak" (wegańska) Kostka sojowa w pomidorkach (wegańska) Kostka sojowa po hawajsku - z curry, brzoskwiniami i ananasami (wegańska) Kostka sojowa z fasolkami i kiełkami na sposób imbirowo-czosnkowy (wegańska) Kostka sojowa (lub granulat) curry z rodzynkami i kokosem (wegańska) Jajecznica sojowa (wegańska) sałatka sojowa (bez ograniczeń) pasta sojowa 1 (wegańska) Babka sojowa (ovo-wege) Pieczeń sojowa (ovo-wege) Zupa sojowa (wegańska) Surówka orientalna z papryki, pieczarek i kiełków (wegańska) Kostka piaskowa (z tofu) (wegańska) Musztardowa kostka tofu (wegańska) Pieczona kostka ziemniaczana (wegańska) Galaretka sojowa a la "zimne nóżki" (wegańska) Zupa sojowa z kurkumą (lakto-wege) Zapiekanka makaronowo-sojowa z warzywami (wegańska) Pasztecik sojowy (pasta sojowa) (wegańska) |
| © 2000-2010 puszka.pl | napisz do nas |