7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Kostka sojowa po hawajsku - z curry, brzoskwiniami i ananasami

Kostka sojowa na słodko.

Średnia ocena: [5.0 z 2 ocen] | dodaj ocenę | komentarze [2]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 4 osób

szklanka kostki sojowej
5 brzoskwiń z puszki
5 ananasów z puszki
1 ząbek czosnku
mleko kokosowe
bulion warzywny
ew. trochę mąki do zagęszczenia
sól
pieprz
curry
olej / oliwa do smażenia

Przygotowanie:

Namaczamy kostkę sojową w bulionie warzywnym. W międzyczasie na rozgrzanym oleju podsmażamy przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku. Dodajemy posiekane brzoskwinie i ananasy, a następnie odciśniętą kostkę sojową.

W miseczce mieszamy mleko kokosowe z odrobiną gorącego bulionu pozostałego po kostce sojowej. Tak ocieplone mleko wlewamy do kostki z owocami. Mieszamy, doprowadzamy do wrzenia. Jeśli za rzadkie, zagęszczamy mąką rozbełtaną z odrobiną sosu z patelni.

Doprawiamy - sól, pieprz i dużo curry. Podajemy z ryżem lub kuskusem.

Wskazówki i uwagi:

Bulion pozostały po namaczaniu kostki sojowej można wykorzystać do przygotowania kaszki kuskus.
Nadesłał(a) Ylajali, dnia: 2008-11-30 19:43:43.133
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Absolutnie przepyszne :) (przynajmniej w wersji z tofu zamiast kostki oraz bez brzoskwiń)
~uluś 2011-01-19 13:50:16.029

B. fajny przepis- wszystko sie ladnie laczy nadajac potrawie lekko egzotyczny smak .
natasha 2009-01-12 08:14:37.285

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Curry z ciecierzycą, kostką sojową i warzywami (lakto-wege)
Kostka sojowa (lub granulat) curry z rodzynkami i kokosem (wegańska)
Kostka sojowa w sosie curry a`la "kurczak" (wegańska)
Curry z kotletów sojowych z ananasem, orzechami i rodzynkami (wegańska)
Sałatka ryżowa z brzoskwiniami, ananasem i orzechami (wegańska)
Kostka sojowa w pomidorkach (wegańska)
Kostka sojowa w brokułach (wegańska)
Parówki sojowe z ananasem (wegańska)
Kostka sojowa w sosie pieczarkowym (wegańska)
Risotto z papryką i kostką sojową (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas