7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Surówka z kalafiora i pomidorów

Surówka jest soczysta i bardzo bardzo smaczna, ale trzeba mieć świeżego kalafiora.

Średnia ocena: [4.0 z 3 ocen] | dodaj ocenę | komentarze [2]


Rodzaj diety: wegańska & RAW

Składniki: dla 2 osób

świeży sezonowy kalafior
5 świeżych sezonowych pomidorów
3-4 łyżki oleju
sól, ok. 1 łyżeczki
pieprz lub pieprz ziołowy

Przygotowanie:

Kalafiora dzielimy na mniejsze części i trzemy na tarce o dużych oczkach. Sparzone pomidory kroimy w kostkę.

Łączymy oba składniki, dodajemy dość sporo, bo 3-4 łyżki oleju, solimy ok. 1 łyżeczki, dodajemy pieprz. Wszystko mieszamy, smakujemy i zjadamy np. z chlebem

Wskazówki i uwagi:

Późną jesienią tę surówkę mogłabym jeść codziennie.
Nadesłał(a) asia, dnia: 2008-12-20 01:15:28.813
Źródło/autor przepisu: z nieistniejącego baru wegetariańskiego VITAL
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Tę przepyszną suróweczkę podaję na listkach zielonej sałaty. Zamiast oleju dodaję jogurt naturalny. Doskonała do II dania lub jako samodzielne danie na podwieczorek lub kolację
Dana 2011-06-09 16:43:36.028

Klasyka po prostu :) Tak jak napisałam w podpisie pod zdjęciem: ja kalafiora nie trę na tarce, tylko "siekam w plasterki" i ew. jeszcze kroję co większe kawałki. Moja mama robiła nam taką surówkę do obiadu i zawsze, pracowicie jak mróweczka, dzieliła go na małe różyczki :)
patrycccja 2009-08-24 13:07:56.101

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Letnia surówka z kalafiora i pomidorów ze śmietaną lub jogurtem (lakto-wege)
Surówka z kalafiora z ananasem i orzechami (lakto-wege)
Surówka z kalafiora i papryki z oliwkami (wegańska)
Sałatka z kalafiora z pomidorami i papryką (wegańska)
Surówka ze świeżego kalafiora z ogórkami małosolnymi i kukurydzą (bez ograniczeń)
Surówka z kalafiora z sosem koperkowym i pestkami (wegańska & RAW)
Zasmażanka z kalafiora, ziemniaków, papryki i pomidorów (wegańska)
Surówka z pomidorów i papryki (wegańska)
Surówka z fenkuła z pomidorami (wegańska)
Surówka ze szpinaku z pieczarkami i pomidorami (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas