7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Gulasz z seitanem i warzywami

Gulasz można podawać z ryżem,ziemniakami, a nawet z chlebem jako przekąska.

Średnia ocena: [3.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [0]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 5 osób

250 g seitanu
1 duża cebula
2 ząbki czosnku
1 mała papryka
4 pieczarki
1/2 malej cukini
2-3 łyżki oleju do smażenia
sól
pieprz
płaska łyżka mąki
łyżka przecieru pomidorowego
cukier do smaku

Przygotowanie:

Wszystkie warzywa oczyścić, pokroić w kostkę i wrzucić do rondla na rozgrzany olej i smażyć ok. 5 min. Następnie wlać szklankę wody i dusić aż warzywa będą miękkie.

Do warzyw dodać opłukany i pokrojony w kostkę seitan, chwilkę razem poddusić, dodać łyżkę przecieru pomidorowego, wymieszać, dodać mąkę, przemieszać, aby składniki się połączyły, zagotować i gotowe.
Nadesłał(a) asli2, dnia: 2009-02-07 08:26:28.23
Źródło/autor przepisu: Gulasz z seitanem to jest mój własny pomysł.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Gulasz z fasolki szparagowej i innych warzyw (wegańska)
Pomidorowy sos wegetariański z seitanem (wegańska)
Kotlety z seitanu marynowanego z czosnkiem (wegańska)
Seitan czyli chińskie "mięso" (wegańska)
Wegetariański gulasz (lakto-wege)
Gulasz vegulasz (wegańska)
Fantastyczny gulasz z ziemniaków / gulasz ziemniaczany (wegańska)
Gulasz z boczniaka z papryką (wegańska)
Gulasz sojowy na ostrrro (wegańska)
Czerwony gulasz pieczarkowy (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas