7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Pyszne lniane tofu

Średnia ocena: [3.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [1]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

tofu naturalne
fasolka czarna
marchewka
por
zielony ogórek
moc przypraw...
olej/oliwa (ew. masło w wersji laktowegetariańskiej)
len

Przygotowanie:

Fasolkę ugotować do miękkości.

Pokrojone w kostkę tofu przyprawić i troszkę odczekać. Następnie na rozgrzany olej dodać przyprawy, a na to pokrojone w paseczki marchew i por, po chwili dodać tofu, ogórek i fasolkę.

Len praży się na gorącej patelni bez tłuszczu, cały czas mieszając... ma niesamowity aromat!

Wskazówki i uwagi:

Len podaję osobno, chwytam pałeczkami tofu i zamaczam w nim :-)
Nadesłał(a) sangria, dnia: 2009-05-03 13:50:34.364
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Zdjęcia do przepisu:


Nowe komentarze:


Dobre, ale pewnie byłoby jeszcze lepsze gdyby autorka przepisu zechciała rozwinąć punkt "moc przypraw".
kruszonka 2011-05-13 21:06:21.193

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Sernik z tofu czekoladowy - pyszny (wegańska)
Pyszna pasta z tofu duszonego z cebulą i pomidorkiem (wegańska)
Tofu lub cieciorka curry z pomidorami - proste i pyszne (wegańska)
Pyszne, twarde tofu bez cytryny (wegańska)
Kluseczki kładzione "coś pysznego" (z tofu zamiast serka homogenizowanego) (wegańska)
Pyszna sałatka z tofu, warzywami, mleczkiem kokosowym i sosem sojowym (wegańska)
Sałatka pyszna (wegańska)
Pyszne jajka po diabelsku (bez ograniczeń)
Pyszne Kwadraciki wegetariańskie (bez ograniczeń)
Pyszne spaghetti neapolitańskie (bez ograniczeń)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas