7735 przepisów wegetariańskich
w tym 4924 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Wiatrówka

Danie "na winie" tzn. co się pod rękę nawinie :) A nazwę wymyślił mój mąż parę godzin po spożyciu tego dania mając na uwadze efekty jakie wywołuje :D

Średnia ocena: [5.0 z 2 ocen] | dodaj ocenę | komentarze [1]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 3 osób

125 g kaszy gryczanej
125 g kaszy jęczmiennej
(lub 250 g jednej z tych dwóch kasz)
główka białej kapusty
200 g pieczarek
cebula
koncentrat pomidorowy
sól
pieprz
majeranek

Przygotowanie:

Kaszę ugotować. Kapustę dość drobno posiekać (np. w kosteczkę), zalać wodą, dodać soli i ugotować do miękkości. Pieczarki i cebulę posiekać i usmażyć z przyprawami.

Powyższe składniki wymieszać ze sobą dodając koncentrat pomidorowy i doprawiając do smaku.

Wskazówki i uwagi:

Ostatnio wiatrówkę polałam sosem z przepisu Gaby: kalafior w sosie Aurora. Była jeszcze lepsza!
Nadesłał(a) ryfka, dnia: 2009-05-07 23:22:59.157
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Zdjęcia do przepisu:


Nowe komentarze:

Genialne to jest :D Jedno z nielicznych dań, przy którym mogę improwizować, a i tak wyjdzie :) Robiłam dziś z kaszą gryczaną prażoną, koncentratem, cebulą, pieczarkami, fasolą szparagową i papryką :D Pychaaa, wrzucę potem zdj, Twoje wygląda lepiej, ale trudno ;P
Smile 2011-08-29 11:02:20.829

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Nowości:

Kotlety z zielonej soczewicy (wegańska)
Makaron z dynią i pieczarkami (lakto-wege)
Ostra soczewica na pomidorach (wegańska)
Indyjski miszmasz z batatem (wegańska)
Biszkopciki jaglane (bezglutenowe) (wegańska)
Qatayef - drożdżowe placuszki z Egiptu (lakto-wege)
Ciasto orkiszowo-owsiane z owocami (wegańska)
Hawajska surówka (wegańska)
Grofu, czyli tofu z grochu (wegańska)
Białe papryki z nadzieniem soczewicowo ryżowym w sosie pomidorowym (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas