7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Zielona zupa (ze szpinakiem i groszkiem)

Jest to lekka i pożywna zupa, zawiera jajka.



Rodzaj diety: ovo-wege

Składniki: dla 3 osób

pół szklanki kaszy jęczmiennej
pół opakowania mrożonego szpinaku
pół opakowania mieszanki marchew+groszek
puszka zielonego groszku
3 jajka
4 ząbki czosnku
duża cebula
smażona cebulka (można kupić w sklepach z przyprawami)
kostki warzywne
sól
pieprz

Przygotowanie:

Zagotować bulion z kostek warzywnych, przypraw, cebuli i cebulki smażonej. Jak się woda zagotuje wsypujemy kaszę i gotujemy około 15 minut. W tym czasie gotujemy jajka na twardo. Po tym czasie dodajemy pozostałe składniki (oprócz groszku w puszcze) i gotujemy max. 10 minut. Po tym czasie dodajemy groszek i jajka pokrojone w kawałeczki. Zupa ma być gęsta, można ją lekko "potraktować" blenderem.
Nadesłał(a) koralina, dnia: 2009-07-06 16:44:41.792
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Zupa-krem z groszku zielonego (lakto-wege)
Zupa krem z groszku zielonego i włoszczyzny, zabielana (bez ograniczeń)
Zielona zupa-krem jarzynowa z zielonymi szparagami i groszkiem (wegańska)
Zupa (semi)krem z zielonego groszku z odrobiną czosnku (wegańska)
Zupa-krem z zielonego groszku z miętą i mlekiem kokosowym (wegańska)
Chłodnik z zielonego groszku i kalarepy (lakto-wege)
Surówka z pomidorów i zielonego groszku (wegańska)
Puree z mrożonego zielonego groszku (wegańska)
Kładzione zielone kluski z tofu i szpinaku (wegańska)
Zielone lasagne (ze szpinakiem i dwoma serami) (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas