|
|
|
|
|
![]()
puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union
|
Ciecierzyca prażona z przyprawamiEla: "Paluszki, orzeszki i inne słone przekąski lubi prawie każdy i znikają nie wiadomo kiedy. Bardzo często mówi się jak negatywny wpływ mają na nasze zdrowie. Ale o prażonej ciecierzycy na pewno nikt tak nie powie, a przypomina orzeszki arachidowe:-). Pikantność można uregulować samemu, odradzam jedynie pominiecie oregano i słodkiej papryki, bo bez nich to już nie to samo."Rodzaj diety: wegańska
Składniki: ok. 400g ciecierzycy ugotowanej lub z puszki
Przygotowanie:
3-4 łyżki oleju 1 łyżeczka słodkiej papryki 1 łyżeczka oregano 1 łyżeczka soli 0,5 łyżeczki peperoncino (włoska papryczka), można dodać innej ostrej papryczki (ja dodałam tylko malutka szczyptę chili, bo nie lubię pikantnych) 0,5 łyżeczki proszku curry duża szczypta pieprzu Ciecierzycę dokładnie osuszyć papierowym ręcznikiem i przesypać do dużego naczynia. Wlać olej i wymieszać tak, by każde ziarenko się nim pokryło. W osobnej miseczce wymieszać wszystkie przyprawy, dodać je do ciecierzycy i dokładnie wymieszać, by ziarenka się nimi oblepiły.
Wskazówki i uwagi:
Tak przygotowane wyłożyć na blachę do pieczenia. Muszą być luźno, nie nachodzić na siebie. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 140 stopni na ok. 30 minut, ruszając energicznie blachą co 10 minut. Po tym czasie wyłączyć go zostawiając ciecierzycę jeszcze przez ok. 15 minut w środku. ! Czas pieczenia trzeba kontrolować samemu, bo zależy to od ciecierzycy. Powinna wyjść chrupiąca na zewnątrz, a miękka w środku, bardzo przypominająca w konsystencji orzeszki arachidowe. Gotowe ziarenka przestudzić i przechowywać w szczelnym pojemniku, bo szybko wysychają.
Nowe komentarze:pyszności, mniam mniamIzabella Feb 9, 2010
Warto gotowac ciecierzyce z lisciem laurowym - ma wtedy ciekawszy smak
ryfka Feb 8, 2010 Ja robię coś podobnego z gotowaną soją ,tylko smażę na patelni (na oliwie) z przyprawami a potem odsączam na papierowym ręczniku ale ten przepis na pewno wypróbuję! rozalinda_7 Jul 10, 2009 Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:prażona cebula (wegańska)ciecierzyca z jarmuzem (wegańska) Ciecierzyca po hindusku (wegańska) Ciecierzyca ze szpinakiem (wegańska) Ciecierzyca z rukolą (wegańska) Kasza jaglana prażona ze śliwkami (lakto-wege) Popcorn (prażona kukurydza) z bakaliami (wegańska+miód) Tofu z przyprawami marynowane (wegańska) Ryż/ kasza z bakaliami i przyprawami (wegańska) Kasza gryczana „prażona” wypiekana na sypko (wegańska) pasta - ciecierzyca z selerem naciowym (wegańska) Ciecierzyca z czerwona fasolką (wegańska) Ciecierzyca w sosie pomidorowym (wegańska) Ciecierzyca czosnkowa z porem (wegańska) Ciecierzyca z marchewką i kolendrą (wegańska) Paprykarz wegański (ryż z selerem i aromatycznymi przyprawami) (wegańska) Pasztet z zielonej soczewicy i warzyw z egzotycznymi przyprawami (ovo-wege) Cafe á la Pompadur, ze śmietanką, czekoladą i przyprawami (lakto-wege) Ryż Pilau - z nerkowcami, rodzynkami i aromatycznymi przyprawami (wegańska) Tofu marynowane z przyprawami jak feta (wegańska) |
| © 2000-2010 puszka.pl | napisz do nas |