7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Orkisz z makiem, miodem i słonecznikiem

Ziarniste śniadanko ;)

Średnia ocena: [5.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [0]


Rodzaj diety: wegańska+miód

Składniki: dla 1 osoby

150 g ziarna orkiszowego
pół szklanki maku mielonego
1/3 szklanki słonecznika
ok. 2 łyżeczki miodu
łyżka zmielonego siemienia lnianego
łyżeczka oliwy do gotowania

Przygotowanie:

Do gotującej się wody wlać łyżkę oliwy i orkisz. Gotować (tak mi się wydaje) ok. 20 minut, tak żeby pszenica zmiękła.
W tym czasie zalać wrzątkiem mak i słonecznik.

Pszenicę odcedzić i wymieszać ją z makiem, słonecznikiem i siemieniem. Dosłodzić miodem (ja dodaję 2 łyżeczki). Smacznego!
Nadesłał(a) sztere, dnia: 2009-08-22 09:24:13.847
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Bułek z miodem i słonecznikiem (wegańska+miód)
Kasza kukurydziana (lub jaglana) z makiem i słonecznikiem (wegańska)
Placki z orkiszu (bez ograniczeń)
Sojacze z ryżem i orkiszem (wegańska)
Orkisz z sosem pieczarkowym (wegańska)
Sałatka z orkiszu z pomidorem i natką (wegańska)
Legumina z maku (ovo-wege)
Herbata z miodem (wegańska+miód)
Jajecznica z miodem (ovo-wege)
Napój z miodem (wegańska+miód)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas