|
|
|
|
|
![]()
puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union
|
Zielona zupa jarzynowa z zielonymi szparagamiSmaczne, zielone, wegańskie danie.Rodzaj diety: wegańska
Składniki:
dla 4 osób
zielone szparagi (kilogram)
Przygotowanie:
mała puszka zielonego groszku 2 marchewki 2 ziemniaki wegańska kostka rosołowa (kostka warzywna) sól pieprz jarzynka mielona papryczka chili szczypta ostrej curry 15-30 min.1. Umyć marchewkę i ziemniaki, potem obrać i pokroić w kawałki.
Wskazówki i uwagi:
2. Umyć szparagi, odciąć i wyrzucić białe włókniste końcówki, resztę pokroić na kawałki. 3. Wszystkie warzywa łącznie z groszkiem wrzucić do 1-1,5 litra wody i ugotować. Warzywa mogą być rozgotowane. 4. Pod koniec gotowania dodać kostkę warzywną. 5. Trochę schłodzić. Ja dodaję pół butelki zimnej wody, bo nie chce mi się czekać. 6. Zupę zmiksować na krem bez widocznych kawałków. 7. Wlać z powrotem do garnka i jeszcze trochę pogotować, aż zgęstnieje. Dodać przyprawy. Smacznego. Garnek Zielonej Zupy starcza mi na parę dni, więc żeby mi się nie znudziła za szybko podaję ją zawsze z jakimś urozmaiceniem, np:
- makaronem ryżowym - krakersami - łyżką mleka sojowego - pokrojonym wędzonym tofu - tostem wegańskim z topionym serem wegańskim Albo cokolwiek jest pod ręką. Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:zupa jarzynowa 1 (wegańska)Zupa jarzynowa (wegańska) Zielona zupa (lakto-wege) Zupa jarzynowa neapolitańska (lakto-wege) Zupa jarzynowa z soczewicą (wegańska) Gazpacho - zupa jarzynowa na zimno (wegańska) zupa krem jarzynowa (lakto-wege) Jarzynowa zupa z kurkami (lakto-wege) Zupa jarzynowa wiosenna 1 (wegańska) Zielona zupa (ze szpinakiem i groszkiem) (ovo-wege) Zupa jarzynowa wiosenna z kluskami lanymi (bez ograniczeń) Minestrone - zupa jarzynowa z fasolą Jaś i brokułami (wegańska) Minestrone - zupa jarzynowa, która daje dużo możliwości (wegańska) Spaghetti z czarnymi i zielonymi oliwkami (wegańska) Pasta z grochu z zielonymi oliwkami (wegańska) Tarta jarzynowa (bez ograniczeń) Sałatka jarzynowa (wegańska) Makaron ze szparagami i oliwkami (wegańska) Naleśniki ze szparagami i beszamelem (bez ograniczeń) Risotto ze szparagami i pieczarkami (wegańska) |
| © 2000-2010 puszka.pl | napisz do nas |