|
|
|
|
|
puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union
|
Zielona zupa-krem jarzynowa z zielonymi szparagamiSmaczne, zielone, wegańskie danie.Rodzaj diety: wegańska
* Kategorie: zupy krem
Składniki:
dla 4 osób
zielone szparagi (kilogram)
Przygotowanie:
mała puszka zielonego groszku 2 marchewki 2 ziemniaki wegańska kostka rosołowa (kostka warzywna) sól pieprz jarzynka mielona papryczka chili szczypta ostrej curry 15-30 min.1. Umyć marchewkę i ziemniaki, potem obrać i pokroić w kawałki.
Wskazówki i uwagi:
2. Umyć szparagi, odciąć i wyrzucić białe włókniste końcówki, resztę pokroić na kawałki. 3. Wszystkie warzywa łącznie z groszkiem wrzucić do 1-1,5 litra wody i ugotować. Warzywa mogą być rozgotowane. 4. Pod koniec gotowania dodać kostkę warzywną. 5. Trochę schłodzić. Ja dodaję pół butelki zimnej wody, bo nie chce mi się czekać. 6. Zupę zmiksować na krem bez widocznych kawałków. 7. Wlać z powrotem do garnka i jeszcze trochę pogotować, aż zgęstnieje. Dodać przyprawy. Smacznego. Garnek Zielonej Zupy starcza mi na parę dni, więc żeby mi się nie znudziła za szybko podaję ją zawsze z jakimś urozmaiceniem, np:
- makaronem ryżowym - krakersami - łyżką mleka sojowego - pokrojonym wędzonym tofu - tostem wegańskim z topionym serem wegańskim Albo cokolwiek jest pod ręką. Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Zupa-krem ziemniaczana z zieleniną (zielonymi warzywami) (lakto-wege)Zupa-krem jarzynowa z ryżem (wegańska) Zupa-krem jarzynowa zagęszczana grysikiem (manną) (wegańska) Zupa jarzynowa (wegańska) Zupka-krem jarzynowa z porem (wegańska) Zielona zupa (ze szpinakiem i groszkiem) (ovo-wege) Zupa jarzynowa neapolitańska (lakto-wege) Jarzynowa zupa z kurkami (wegańska) Zupa jarzynowa wiosenna z kluskami lanymi (bez ograniczeń) Minestrone - zupa jarzynowa z fasolą Jaś i brokułami (wegańska) |
| © 2000-2010 puszka.pl | napisz do nas |