5090 przepisów wegetariańskich
w tym 2765 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Zielona zupa jarzynowa z zielonymi szparagami

Smaczne, zielone, wegańskie danie.

Rodzaj diety: wegańska
Brak ocen punktowych Aby móc ocenić przepis
zaloguj się lub zarejestruj.

Składniki: dla 4 osób
zielone szparagi (kilogram)
mała puszka zielonego groszku
2 marchewki
2 ziemniaki
wegańska kostka rosołowa (kostka warzywna)
sól
pieprz
jarzynka
mielona papryczka chili
szczypta ostrej curry
Przygotowanie: 15-30 min.
1. Umyć marchewkę i ziemniaki, potem obrać i pokroić w kawałki.
2. Umyć szparagi, odciąć i wyrzucić białe włókniste końcówki, resztę pokroić na kawałki.
3. Wszystkie warzywa łącznie z groszkiem wrzucić do 1-1,5 litra wody i ugotować. Warzywa mogą być rozgotowane.
4. Pod koniec gotowania dodać kostkę warzywną.
5. Trochę schłodzić. Ja dodaję pół butelki zimnej wody, bo nie chce mi się czekać.
6. Zupę zmiksować na krem bez widocznych kawałków.
7. Wlać z powrotem do garnka i jeszcze trochę pogotować, aż zgęstnieje. Dodać przyprawy. Smacznego.
Wskazówki i uwagi:
Garnek Zielonej Zupy starcza mi na parę dni, więc żeby mi się nie znudziła za szybko podaję ją zawsze z jakimś urozmaiceniem, np:
- makaronem ryżowym
- krakersami
- łyżką mleka sojowego
- pokrojonym wędzonym tofu
- tostem wegańskim z topionym serem wegańskim
Albo cokolwiek jest pod ręką.
Nadesłał(a) helutka67, dnia: Sep 1, 2009
Źródło/autor przepisu: Helena Larks

Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia?
zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:


Podobne wg nazwy:

zupa jarzynowa 1 (wegańska)
Zupa jarzynowa (wegańska)
Zielona zupa (lakto-wege)
Zupa jarzynowa neapolitańska (lakto-wege)
Zupa jarzynowa z soczewicą (wegańska)
Gazpacho - zupa jarzynowa na zimno (wegańska)
zupa krem jarzynowa (lakto-wege)
Jarzynowa zupa z kurkami (lakto-wege)
Zupa jarzynowa wiosenna 1 (wegańska)
Zielona zupa (ze szpinakiem i groszkiem) (ovo-wege)
Zupa jarzynowa wiosenna z kluskami lanymi (bez ograniczeń)
Minestrone - zupa jarzynowa z fasolą Jaś i brokułami (wegańska)
Minestrone - zupa jarzynowa, która daje dużo możliwości (wegańska)
Spaghetti z czarnymi i zielonymi oliwkami (wegańska)
Pasta z grochu z zielonymi oliwkami (wegańska)
Tarta jarzynowa (bez ograniczeń)
Sałatka jarzynowa (wegańska)
Makaron ze szparagami i oliwkami (wegańska)
Naleśniki ze szparagami i beszamelem (bez ograniczeń)
Risotto ze szparagami i pieczarkami (wegańska)
 
© 2000-2010 puszka.pl | napisz do nas