7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Pasta ze słonecznika a'la pasztetowa



Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

ziarno słonecznika, np. 100g
cebula
olej do smażenia
sól
pieprz ziołowy
zioła prowansalskie
1 ząbek czosnku
1 łyżeczka chrzanu
sok z 1/2 cytryny
ew. bułka tarta do zagęszczenia

Przygotowanie:

Ziarno słonecznika namoczyć w wodzie przez kilka godzin (albo we wrzątku kilka minut).

Odsączyć, zmiksować w blenderze z przegotowaną wodą. Dodać uduszoną na oleju cebulkę (lub surową drobno pokrojoną, a odrobiny oleju tak czy siak nie zaszkodzi dodać). Zmiksować razem do konsystencji gęstej śmietany. Przelać do garnka, dodać sól, pieprz ziołowy, zioła prowansalskie, wyciśnięty ząbek czosnku, 1 łyżeczkę chrzanu, sok z połowy cytryny.

Gotować przez kilka minut mieszając. Dodać bułkę tartą do konsystencji pasty.
Nadesłał(a) ~w.d., dnia: 2009-09-14 10:36:24.618
Źródło/autor przepisu: na podstawie wege.dzieciak.pl
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Nie jakaś super, ale da się zjeść. Ma specyficzny, trochę słodkawy smak. Zrobiłam ze 100g nasion i przez cały tydzień pakowałam w kanapki do szkoły :)Jeśli chodzi o pasty ze słonecznika, wolę wersję podprażone pestki+woda+cebulka+przyprawy.
Zanetak 2011-05-20 18:31:27.4

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Pasta brokułowa ze słonecznikiem (wegańska)
Pasta z prażonego słonecznika (wegańska)
Czosnkowa pasta ze słonecznika i ryżu (wegańska)
Pomidorowa pasta do kanapek ze słonecznika (wegańska)
Pasta z groszku mrożonego a'la hummus (wegańska)
Pasta z cebuli, kiełków słonecznika i pokrzywy (wegańska)
Pasta sojowa z dodatkiem marchewki, słonecznika i siemienia (wegańska)
Pasta do chleba z soczewicy, słonecznika i sezamu (wegańska)
Pasta marchewkowa lub brokułowa ze słonecznika na oko (wegańska)
Pasta kanapkowa a'la Babcia - z serka topionego, ogórków i jajek (bez ograniczeń)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas