7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Kotlety z płatków owsianych (bez jajka)

Średnia ocena: [4.571428571428571 z 7 ocen] | dodaj ocenę | komentarze [4]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

4 szkl. płatków owsianych
1 cebula
1 łyżeczka oleju
1 łyżeczka soli
2 łyżki sosu sojowego albo 1 łyżeczka oregano
1 łyżeczka pieprzu ziołowego
natka pietruszki

Przygotowanie:

Cebule pokroić i udusić na oleju z dodatkiem 1 łyżeczki wody.
Dodać 3 szkl. wody i przyprawy. Poczekać aż woda się zagotuje a następnie dodać płatki owsiane i odstawić na 15 min.

Dodać posiekaną natkę pietruszki. Uformować kotlety i piec w bardzo gorącym piekarniku.
Nadesłał(a) pat, dnia: 2000-09-02 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: Wegetariańska książka kucharska (serwis już nie istnieje)
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Zdjęcia do przepisu:


Nowe komentarze:


są po prostu przepyszne! zdecydowanie mogę stwierdzić, że to najlepsze wegańskie kotlety jakie jadłam. z moich modyfikacji: zrobiłam z 1 szklanki płatków (miałam zmieszane owsiane, orkiszowe i jęczmienne, ale to raczej nie wpływało na smak, myślę) i z dwóch cebuli, do tego jeszcze słodka i ostra papryka. nie rozwalają się, skórkę mają chrupiącą, a w środku są miękkie, ale zwarte, spokojnie można je zabrać do szkoły czy pracy. piekłam w 200 stopniach (z termoobiegiem) przez 30 minut, przewracając je raz w trakcie pieczenia. z 1 szklanki płatków wyszło mi 10 niedużych kotletów, są baaardzo sycące, więc obiad na dwa dni :).
majczi 2013-09-09 18:29:46.395

Pytanie: jaka ma być wielkość kotlecików i czas pieczenia?
olciaks 2011-07-20 23:05:06.191

Jejciu... w życiu bym nie pomyślała, że kotlety z płatków owsianych mogą być takie dobre! Polecam! :D
Irokezik91 2010-10-13 08:13:49.547

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Panierowane kotlety z płatków owsianych (ovo-wege)
Kotlety z płatkami owsianymi i porem (wegańska)
Kotlety z płatków owsianych z pieczarkami (ovo-wege)
Kotlety pieczarkowe z płatkami owsianymi (ovo-wege)
Kotlety z marchewki i płatków owsianych (wegańska)
Kotlety z płatków owsianych i selera (wegańska)
Krokiety z tofu, migdałów i płatków owsianych (bez smażenia naleśników!) (wegańska)
Trufle z płatków owsianych (lakto-wege)
Kluski z płatków owsianych (bez ograniczeń)
Racuszki z płatków owsianych (bez ograniczeń)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas