Pierogi z mąką jęczmienną nadziewane kapustą Typ diety: wegańska Ania D.: "Podaję przepis, który powstał kilka dni temu i jest już hitem u mnie. Zaczęłam piec tylko ma mące pełnoziarnistej, nie dodaję białej mąki, a sama razowa jest dla mnie (poza chlebem) trochę za bardzo otrębowa. Wymyśliłam więc dodatek innych mąk (jaglanej, gryczanej, jęczmiennej etc). Błyskawicznie się robi ciasto, żadnego zagniatania, robiłam je 5 minut." Składniki: <u>ciasto:</u>
1 szklanka mąki pszennej pełnoziarnistej 1 szklanka mąki jęczmiennej (zemleć na mąkę pęczak) 2-3 czubate łyżeczki majeranku 1 łyżeczka słodkiej papryki 1/2 łyżeczki soli szczypta kurkumy 1/4 szklanki oleju <u>farsz:</u> 50 dag kiszonej kapusty 20 dag białej kapusty 2 większe cebule 1 marchew listek laurowy 3 kulki ziela angielskiego olej do smażenia Przygotowanie:Ciasto: Wymieszać w misce mąkę pszenną, mąkę jęczmienną, majeranek, słodką paprykę, sól, kurkumę, dodać olej i starannie wymieszać łyżką, by nie było grudek. Dodać 1/2 szklanki zimnej wody, kilkoma ruchami zagnieść miękkie i luźne ciasto. Wychodzi ono lepkie, ale takie powinno być. Schłodzić w lodówce; ciasto w tym czasie zgęstnieje. Farsz: Kapustę kiszoną zalać niewielką ilością wrzątku (na wysokość ok. 2 cm), dodać listek, ziele i gotować ok. 30 min. Cebulę zeszklić na oleju, marchew drobno pokroić lub zetrzeć na tarce, białą kapustę poszatkować. Dodać do gotującej się kapusty cebulę, marchew i białą kapustę. Gotować do miękkości, sprawdzać, czy woda nie wyparowała. Po ugotowaniu dokładnie wystudzić kapustę i odcisnąć ją na sitku. Wałkować placki o grubości ok. 4 mm, wycinać duże koła (np. od miseczki), kłaść dwie łyżki farszu, składać do siebie brzegi i przyciskać je widelcem. Piec w nagrzanym piekarniku do lekkiego zrumienienia spodów na blaszce wysypanej delikatnie mąką.
Przepis nadesłał(a):
w.d.,
data dodania: 2010-01-06 Źródło: wege.dzieciak.pl, Ania D. |