7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Penne z pesto i soją

Średnia ocena: [4.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [3]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 1 osoby

kubek makaronu penne
4 łyżki pesto
1/2 kubka soi (namoczonej wcześniej i ugotowanej)
5 pomidorków koktajlowych
1/2 średniej wielkości cebuli
ząbek czosnku
nać pietruszki
oliwa z oliwek do smażenia
sól
pieprz
mieszanka ziołowa

Przygotowanie:

Ugotować kubek makaronu penne. Połowę średniej wielości cebuli drobno posiekać i zeszklić razem z rozgniecionym czosnkiem na łyżce oliwy z oliwek. Pół kubka moczonej przez noc i ugotowanej soi wmieszać z cebulą na patelni. Pomidory koktajlowe pokroić na połówki i wrzucić na patelnię.

Makaron po ugotowaniu odcedzić i przełożyć do soi i cebuli. Dodać do wszystkiego pesto i wymieszać. Przyprawić według uznania. Smacznego!!!

Wskazówki i uwagi:

Ja dodałam pomidory na samym końcu, aby zbytnio się nie rozpadły, ale to już kwestia gustu :)
Nadesłał(a) ryfka, dnia: 2009-12-02 11:38:20.129
Źródło/autor przepisu: przerobione: http://piknikexspress.blogspot.com/2009/01/penne-z-soj-i-pesto.html
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:


Smaczne, ale jakieś za "ciężkie" dla mnie.. (choć i tak zrobiłam znacznie mniejszą porcję!)
kasiarka 2011-03-27 09:35:58.397

Nie zawsze jest ale bywa :) Zwł. jeśli zrobisz swoje, domowe ;) Ale da się też kupić gotowca, np. firmy La Selva (polecam też bazylię w oliwie).
patrycccja 2010-12-03 18:09:47.042

Pesto nie jest chyba wegańskie ?
~lukasz 2010-12-03 11:50:23.126

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Pesto (wegańska)
Penne z gorgonzolą (lakto-wege)
Penne bigoli al limone (wegańska)
Penne z pieczarkami i warzywami (wegańska)
Penne z sosem broqłowym (wegańska)
Soja po bretońsku 1 (wegańska)
Soja po chińsku (wegańska+miód)
Pierogi z soją (ovo-wege)
Soja w warzywach (wegańska)
Soja po bretońsku (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas