|
|
|
|
|
![]()
puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union
|
Potrawka z grochu i granulatu sojowegoBardzo dobrze pasuje do kaszy i ogórków kiszonych lub surówki z kapusty kiszonej.Rodzaj diety: wegańska
Składniki: groch w połówkach
Przygotowanie:
granulat sojowy olej do smażenia sól pieprz ziołowy oregano czosnek suszony sos sojowy papryka mąka kukurydziana majeranek Groch w połówkach moczę kilka godzin, potem odsączony duszę na oleju pod przykryciem (z tak przygotowanego grochu lubię też pastę do chleba - pycha).
Jak już jest przynajmniej pół-miękki dodaję proteinę sojową w granulacie (to jeden z niewielu przepisów, w których sobie tej proteiny odmówić nie mogę ;-) ) zalaną wcześniej wrzątkiem z różnymi przyprawami (sól, pieprz ziołowy, oregano, czosnek suszony, sos sojowy, papryka). Gotuję do miękkości grochu dolewając tyle wody, żeby było to w takim fajnym sosie. Na koniec zatrzepuję mąką kukurydzianą i daję sporo majeranku, ewentualnie jeszcze doprawiam jak trzeba. Polewam potrawką ugotowaną osobno kaszę. Moim zdaniem po prostu musi być do tego podane coś kiszonego, stanowczo lepiej wtedy smakuje :)
Nadesłał(a) ~wd,
dnia: Jan 5, 2010
Źródło/autor przepisu: wegedzieciak.pl, Ewa Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:KOTLETY WEGETARIAŃSKIE Z GRANULATU SOJOWEGO (wegańska)Kotleciki z granulatu sojowego (wegańska) Danie meksykańskie z granulatu (potrawka) (wegańska) Kołduny litewskie (z farszem z granulatu sojowego) (wegańska) Potrawka Chińska (wegańska) Pasta z grochu (wegańska) Majonez wegański z mleka sojowego (wegańska) Potrawka (ponoć szwajcarska) (wegańska) potrawka ryżowa z kabaczka (wegańska) Czerwona potrawka curry z patelni (wegańska) Aromatyczna słodka potrawka warzywna (wegańska) Flaczki (potrawka) z boczniaka (wegańska) Pasta z żółtego grochu w pomidorach (wegańska) Pasztet z grochu z zielonym pieprzem (wegańska) Puree z grochu po egipsku (wegańska) Pasta khaki z grochu (wegańska) Pasta z grochu z pieczarkami (wegańska) Pasta z grochu włoskiego - hummus (wegańska) Pasta z grochu z zielonymi oliwkami (wegańska) Proste kotlety z grochu (wegańska) |
| © 2000-2010 puszka.pl | napisz do nas |