7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Naleśniki z 3 rodzajów mąki: graham, owsianej i z ciecierzycy

Średnia ocena: [4.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [0]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 4 osób

szklanka mąki pszennej graham typ 1550
szklanka mąki owsianej
1/4 szklanki mąki z ciecierzycy
1,5 łyżki oliwy/oleju
0,5 łyżeczki soli
woda
+ olej do smażenia

Przygotowanie:

Do mąki z ciecierzycy dodajemy 1/4 szklanki bardzo ciepłej (ale nie gorącej!) wody i dokładnie mieszamy, by nie było żadnych grudek i by powstał kleik.

Do oddzielnej miski wsypujemy mąkę pszenną i owsianą, sól i oliwę. Mieszamy. Cały czas mieszając dodajemy taką ilość wody, by ciasto miało konsystencję gęstej śmietany. Pod koniec dodajemy nasz kleik z ciecierzycy i znów mieszamy.

Rozgrzewamy na patelni niewielką ilość tłuszczu i nakładamy chochelką porcję ciasta, by pokryła patelnię, ale tak, by naleśnik nie był zbyt gruby. Następne naleśniki można smażyć już bez tłuszczu.

Wskazówki i uwagi:

Nadesłał(a) Angienatela, dnia: 2010-01-25 16:53:26.175
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Naleśnik z mąki pszennej i grochowej (wegańska)
Naleśniki razowe z mąki orkiszowej (wegańska)
Naleśniki z mąki słonecznikowej bezglutenowe (ovo-wege)
Naleśniki z błyskawicznych płatków owsianych (wegańska)
Naleśniki z soi i płatków owsianych (wegańska)
Laddu - słodkie kulki z mąki groszkowej (z ciecierzycy) (lakto-wege)
Czudynudy - smażony chlebek z mąki z ciecierzycy (wegańska)
Naleśniki z mąki żytniej zapiekane ze szpinakiem (bez ograniczeń)
Wegeciasto owsiane z bananami i bakaliami - bez mąki, jajek i mleka! (wegańska)
Naleśniki z mąki gryczanej + nadzienie szpinakowe lub brokułowe z kukurydzą (bez ograniczeń)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas