7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Pulpety – kotlety sojowe z okary (miazgi sojowej)

Średnia ocena: [1.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [2]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

1/2 szklanki mąki pszennej razowej
kilka łyżek mąki ziemniaczanej
okara - miazga sojowa pozostała z robienia mleka sojowego
sól
przyprawy wg. uznania
olej do smażenia lub bulion do obgotowania pulpetów

Przygotowanie:

Mąkę pszenną razową zalać gorącą wodą, dodać kilka łyżek mąki ziemniaczanej. Dodać miazgę sojową i przyprawy, dokładnie wymieszać. Formować kotleciki lub pulpety.

Smażyć na gorącym tłuszczu lub dusić w wywarze warzywnym, obgotować je dokładnie.
Nadesłał(a) pat, dnia: 2000-09-21 00:00:00.0
Źródło/autor przepisu: Soja - roślina XXI wieku (Zielone Brygady)
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Zrobiłam niedawno z okary pozostałej po robieniu mleka sojowego. Muszę powiedzieć, że nie są zbytnio smaczne, glutowate i rozpadają się podczas gotowania w sosie pomidorowym.
VegePancur 2009-03-22 17:35:53.65

ciekawie sie zapowiada
~grimun 2005-11-26 00:00:00.0

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Pulpety sojowe w sosie pomidorowym (ovo-wege)
Pasztet zbożowo-sojowy z okary (wegańska)
Kuleczki-pulpety sojowe w stylu azjatyckim (wegańska)
Kotlety sojowe 2 (ovo-wege)
Kotlety sojowe (wegańska)
Mleko sojowe, tofu, okara i serwatka (wegańska)
Kotlety sojowe na słodko (wegańska)
Kotlety sojowe z Geldern (wegańska)
Kotlety sojowo-paprykowe (wegańska)
Kukurydziane kotlety sojowe (ovo-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas