|
|
|
|
|
puszka.pl - internetowy partner International Vegetarian Union
|
Sałatka z buraków i czerwonego grejpfrutaZaintrygowała mnie ta propozycja już jakiś czas temu. I słusznie, bo jest to zestawienie niezwykle ciekawe! Zrobiłam po swojemu. Porcja 220g mojej sałatki dostarcza 100 kcal.Rodzaj diety: wegańska
* Kategorie: sałatki
Składniki:
dla 3 osób
2 średnie buraki (300 g)
Przygotowanie:
1 różowy grejpfrut (wyjdzie ok. 200 g miąższu) 10 białych oliwek (22 g) 1/2 cebuli (50 g) 1 łyżka posiekanej natki pietruszki sos: sok z połowy limonki 1/2 łyżeczki oliwy z oliwek 1 łyżeczka octu malinowego 1 łyżeczka musztardy dijon (albo innej, ulubionej) 30-60 min.Buraki ugotować, wystudzić, zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Grejpfruta wyfiletować, miąższ podzielić na dowolne cząstki. Oliwki pokroić w plasterki, cebulkę w drobną kostkę.
Wszystko wymieszać, dodać pietruszkę. Sok z limonki dokładnie połączyć z oliwą, octem i musztardą, polać sałatkę, wymieszać.
Nadesłał(a) mathilda,
dnia: Mar 8, 2010Źródło/autor przepisu: quinoamatorka, http://kaszaprodzekt.blogspot.com/2010/02/saatka-z-burakow-i-grejpfruta-oraz.html (ze zmianami) Podziel się wrażeniamiDodaj komentarz |
Podobne wg nazwy:Sałatka z buraków, cykorii i banana (wegańska)sałatka z buraków a la Gellert (bez ograniczeń) Sałatka z buraków (do słoików) (wegańska) Sałatka z buraków i białej rzodkwi (wegańska) Sałatka z roszponki, buraków i marchwi (wegańska) Herbata z grejpfruta (wegańska) Sałatka z czerwonych buraków, fasoli i ogórka kiszonego (wegańska) Sałatka z buraków z ogórkiem kiszonym i cebulką (wegańska) Sałatka z buraków z jablkiem, groszkiem i jogurtem (lakto-wege) sałatka z buraków z grejpfrutem, orzechami i niebieskim serem (lakto-wege) |
| © 2000-2010 puszka.pl | napisz do nas |