Składniki: • 75 dkg pomidorów
• 25dkg cebuli • 20 dkg ziaren soi lub 200 g granulatu sojowego uprzednio ugotowanego • 75 dkg cukinii • 1 jajo • 1 ząbek czosnku • 2 łyżki masła lub margaryny • 1 szk. rosołu warzywnego instant • 2-3 łyżki oleju • 1 pęczek bazylii • po 1 gałązce szałwi i rozmarynu • sól, pieprz i sos sojowy do smaku Przygotowanie:Pomidory oczyścić, naciąć na krzyż, sparzyć w gorącej wodzie, zahartować w zimnej i obrać ze skóry. Pokroić w dużą kostkę. Cebulę i czosnek obrać. 1 cebulę i czosnek drobno posiekać, 1 łyżkę tłuszczu roztopić w garnku, poddusić na nim cebulę i czosnek, dodać pomidory i przez chwilę dusić. Zioła umyć, osuszyć, pozostawić kilka listków bazylii do przybrania, resztę grubo posiekać. Do garnka wsypać posiekane zioła i dodać 1/2 szklanki rosołu, doprawić solą i pieprzem, zagotować. Gotować dalej na średnim ogniu ok. 20 min. aby sos zgęstniał. Pozostałą cebulę pokroić na cząstki. Cukinię oczyścić i pokroić w plastry. Resztę tłuszczu rozgrzać, zeszklić na nim cząstki cebuli. Dodać cukinię, krótko poddusić. Rozprowadzić resztą rosołu i zagotować. Dusić na małym ogniu pod przykryciem ok. 10 min., doprawić solą i pieprzem. Ugotować soję względnie granulat sojowy. Przepuścić przez maszynkę do mielenia, wymieszać z jajkiem, doprawić do smaku solą i pieprzem. Wilgotnymi rękoma uformować kotleciki. Smażyć na oleju 4–5 minut z każdej strony na średnim ogniu. Usmażone kotleciki podawać z jarzynką z cukini z sosem pomidorowym. Przybrać listkami bazylii. Dodatkowe wskazówki:Każdy może ten przepis zmodyfikować według własnego pomysłu dodając np. ryż, ziemniaki z wody. Podawać zawsze z bogatym bukietem surówek.
Przepis nadesłał(a):
pat,
data dodania: 2000-09-06 Źródło: <a href="http://www.most.org.pl/zb/bzb/25/zywnosc.htm">Żywność XXI wieku</a> (Zielone Brygady) Komentarze: green 2004-10-08 No ok, fajny przepis, tylko co tam robi rosol skoro ma byc to przepis wegetarianski. sha 2006-01-19 Rosół WARZYWNY- inaczej bulion, z warzyw tylko. Silverka 2008-05-29 sa rosoly wegetarianskie czytaj bulion wegetarianski, ktory moze zastanpic smialo rosol. michu 2008-05-29 rosół to także rosół warzywny (wywar z warzyw) - gotowana wloszczyzna Dodawanie nowych komentarzy nie jest dostępne w wersji archiwalnej. |