7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Królewski deser jogurtowy z granatem i czekoladą

Porcja 250 g dostarcza 163 kalorie.



Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 3 osób

600 g naturalnego jogurtu sojowego
1 granat (owoc - 60 g miąższu)
pół puszki kawałków młodego kokosa (90 g)
20 g gorzkiej czekolady 85%

Przygotowanie:

Jogurt wrzucić do miski ;) Kokosa odsączyć i pokroić w kostkę. Granat rozdłubać (w rękawiczkach! bo brudzi). Czekoladę zetrzeć na tarce o najdrobniejszych oczkach (dobrze ją przedtem umieścić w zamrażarce na jakąś godzinkę).

Odłożyć trzy łyżki cząstek granatu i trzy łyżeczki czekoladowych wiórków. Resztę składników połączyć z jogurtem, nałożyć do pucharków. Każdą porcję udekorować łyżką granatu i łyżeczką czekolady.
Nadesłał(a) mathilda, dnia: 2010-04-28 23:41:04.851
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Mogłabyś rozwinąć temat młodego kokosa w puszce? Nigdy się z tym nie spotkałam, gdzie tego szukać? Pod jaką nazwą?
efedrina 2014-02-10 13:28:47.183

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Deser cytrynowy królewski (ovo-wege)
Deser bananowo-jogurtowy antystresowy (bez ograniczeń)
Surówka z rzodkiewki i granatu (wegańska)
BIGOS KRÓLEWSKI (na Wigilię i nie tylko) (wegańska)
Surówka z roszponki, sera i granatu (lakto-wege)
Sałatka owocowa pomarańczowa z granatami (wegańska & RAW)
Lukier królewski "na budyniu" (bez białka i żelatyny) (wegańska)
Czekolada pitna (wegańska)
Pierogi z czekoladą (wegańska)
Czekolada z herbatnikami (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas