7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Sałatka z warzyw konserwowych z porem, jajkami i sosem jogurtowo-czosnkowym

Taka typu "co się nawinie", dość eksperymentalna, a efekt zaskakująco dobry :)



Rodzaj diety: lakto-ovo-wege

Składniki: dla 5 osób

1 por
3 jajka
meksykańska mieszanka warzyw konserwowych (kukurydza, fasola, groszek, marchewka - np. "Nasza spiżarnia" z Biedronki)
pieczarki konserwowe (kilka)
ogórki kiszone lub kilka małych korniszonów
ew. ciut papryki świeżej

sos jogurtowo-czosnkowy:
jogurt naturalny
ząbek czosnku
2 łyżeczki łagodnej musztardy
pieprz
sól

Przygotowanie:

Pora zalać wrzącą wodą i odstawić na chwilę. Jajka ugotować i pokroić w dość grubą kostkę. Odsączyć warzywa z zalewy, pokroić pieczarki i ogórki. Przygotować zalewę jogurtowo-czosnkowo-musztardową. Wszystko wymieszać, doprawić i gotowe :)
Nadesłał(a) Dzik, dnia: 2010-06-11 17:45:00.86
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Sałatka kukurydziana z serem i sosem jogurtowo-czosnkowym (bez ograniczeń)
Sałatka: mix warzyw z sosem czosnkowym i grzankami (lakto-wege)
Brokułowa sałatka z groszkiem konserwowym i jajkami (ovo-wege)
Sałatka ziemniaczana z jajkami, porem, kukurydza i fasolą (ovo-wege)
Bakłażan z sosem jogurtowo-czosnkowym (lakto-wege)
Sałatka z ryżu i warzyw konserwowych (ovo-wege)
Kalafior z sosem jogurtowo-orzechowo-czosnkowym (lakto-wege)
Surówka Jacka - rzodkiewkowa z czosnkowym sosem jogurtowym (lakto-wege)
Warzywa z grilla z sosem czosnkowo-jogurtowym (lakto-wege)
Smażony bakłażan z sosem jogurtowo-czosnkowym (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas