7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Owsianka z bananem i marchewką

Bardzo dobry, szybki, smaczny (i, ostrzegam, słodki!) sposób na śniadanie. Owsianka pięknie pachnie i ma ciekawy kolor.



Rodzaj diety: wegańska

Składniki: 1

mleko sojowe (zwykle używam słodzonego)
1/2 marchwi średniej wielkości
1/2 banana
nieco płatków owsianych błyskawicznych
szczypta soli

Przygotowanie:

Startą marchew rozgotować w mleku, dodać banana (który bardzo szybko zmiesza się z resztą), zagęścić płatkami owsianymi, dodać odrobinę soli.

Wskazówki i uwagi:

Ilość mleka i płatków zależy od apetytu i spodziewanej gęstości dania. Warto pamiętać, że nawet mała ilość płatków po rozgotowaniu potrafi nieźle zagęścić mleko. Smacznego.
Nadesłał(a) selvatico, dnia: 2011-03-24 17:59:25.869
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Szkoda. Może złe proporcje.
selvatico 2011-04-10 13:50:53.166

masakra :( będzie mi się po nocach śniła ta owsianka ;o
zamrucz 2011-04-09 13:17:23.01

to zależy od rodzaju płatków, jeśli są błyskawiczne - wystarczy dodać pod koniec, te bardziej klasyczne natomiast rzeczywiście powinno się zrobić najpierw.
selvatico 2011-03-26 22:26:08.098

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Owsianka z bananem (wegańska)
Cytrynowa owsianka (wegańska)
Owsianka szkocka (wegańska)
Ciasto dyniowe z bananem (wegańska+miód)
Kuskus z bananem, na szybko (wegańska)
Ryżowe kanapki z bananem (wegańska)
Masło orzechowe z bananem (wegańska)
Owsianka z jabłkiem i cynamonem (wegańska)
Poniedziałkowa owsianka mistrzów (wegańska)
Owsianka bez gotowania (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas