7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Sałatka z puszek z tofu wędzonym, orzechami i rodzynkami

Idealna na przyjęcia - sycąca i pożywna.



Rodzaj diety: ovo-wege

Składniki: dla 5-6 osób

puszka ananasa
puszka kukurydzy
puszka fasoli
2 papryki czerwone
100 g orzeszków ziemnych solonych
50 g rodzynek

kostka tofu wędzonego lub marynowanego
łyżeczka chilli
przyprawa gyros

majonez
1/2 łyżeczki curry
sól
pieprz

Przygotowanie:

Tofu pokroić w kostkę i obtoczyć w przyprawach (chilli, gyros, pieprz, sól). Zrumienić na patelni.

Paprykę pokroić w kostkę, dodać pokrojone w kostkę ananasy, kukurydzę, fasolę, orzeszki, rodzynki i przestygnięte tofu.
Majonez wymieszać z curry, solą i pieprzem, dodać do sałatki, dobrze wymieszać. Przed podaniem włożyć na co najmniej godzinę do lodówki. Smacznego.

Wskazówki i uwagi:

Opcjonalnie można dodać na przykład pokrojony drobno szczypiorek albo natkę pietruszki.
Nadesłał(a) hobbit, dnia: 2011-04-17 11:21:38.689
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Sałatka z roszponki z wędzonym tofu i orzechami włoskimi (wegańska)
Sałatka owocowa z orzechami i rodzynkami (wegańska & RAW)
Sałatka z tofu wędzonym i pomidorami na ciepło (lakto-wege)
Sałatka gyros z wędzonym tofu i majonezem ziemniaczanym (wegańska)
Chrzanowa sałatka z makaronem, podsmażaną papryką i wędzonym tofu (wegańska)
Sałatka ryżowa curry z tofu wędzonym, kiełkami mung i ogórkami (wegańska)
Sałatka z wędzonego twarogu (bez ograniczeń)
Jajka sadzone na tofu wędzonym (ovo-wege)
Zapiekanka z wędzonym tofu i pesto (wegańska)
Gryczana z czochem i tofu wędzonym (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas