7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Słoneczna kasza jaglana z daktylami

Pyszne, energetyzujące śniadanie nafaszerowane smakołykami poprawiającymi nastrój.

Średnia ocena: [5.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [3]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 1 osoby

1/2 szklanki kaszy jaglanej
1 szklanka wody do gotowania
3-4 daktyle
1 łyżka wegańskiej margaryny do pieczywa (niewegańska wersja: masła)
1 łyżeczka miodu/ cukru
cynamon wedle uznania

Przygotowanie:

Kaszę zalać zimną wodą (bez soli, bez cukru) i gotować na małym ogniu do wchłonięcia tejże wody. Do gorącej kaszy dodać daktyle pokrojone w paseczki i pozostałe składniki, dokładnie wymieszać, jeść natychmiast.
Nadesłał(a) PaniKasia, dnia: 2011-04-16 22:14:21.219
Źródło/autor przepisu: mój blog: http://truspichci.blogspot.com/
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

szkoda tylko, że w Polsce margaryna nie jest wegańska- zawiera D3. ale bez niej też da radę- dodałam dodatkową łyżeczkę miodu
~palit 2013-11-03 13:49:58.974

Ja jestem wielką fanką kaszy, zwłaszcza jaglanej,takie śniadanko to PYCHOTKA !
kasik1973 2012-12-11 11:31:20.851

Nie jestem mega fanka kaszy jaglanej ale takie sniadanko daje mnostwo energii!
barbarellah3000 2012-01-08 15:06:08.199

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Kasza jaglana "po francusku" (lakto-wege)
Kasza jaglana z bakłażanem (wegańska)
Kasza jaglana z brokułem (wegańska)
Kasza jaglana z rodzynkami (bez ograniczeń)
Kasza jaglana na czerwono (wegańska)
Słoneczna kasza (gryczana z jęczmienną i słonecznikiem) (wegańska)
Kasza jaglana z bakaliami i miodem (lakto-wege)
Kasza jaglana z suszonymi śliwkami (lakto-wege)
Kasza jaglana z kurkumą i natką (wegańska)
Kasza jaglana z jajkiem i cebulką (ovo-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas