7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Surówka z marchewki i pomarańczy z bakaliami

Doskonała, szczególnie jako dodatek do potraw indyjskich.

Średnia ocena: [4.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [1]


Rodzaj diety: wegańska+miód

Składniki: 3

5 średnich marchewek
3 pomarańcze
garść migdałów
rodzynki (ilość zależy od upodobań)
1 limonka (lub cytryna)
1 łyżka miodu
1/2 łyżeczki soli

2 łyżki orzeszków ziemnych
1 łyżka oliwy do smażenia

Przygotowanie:

Marchew obrać i zetrzeć na tarce na grubych oczkach. 2 pomarańcze obrać i pokroić na kawałki wielkości kęsa. Migdały posiekać. Rodzynki zalać gorącą wodą, odstawić na kilka minut, odsączyć. Wycisnąć sok z limonki i pomarańczy, dodać miód i wymieszać.

W salaterce wymieszać marchew, pomarańcze i migdały, posolić. Dodać sok i rodzynki, wymieszać.

Na patelni rozgrzać oliwę i podsmażyć orzeszki. Dodać do surówki.
Opcjonalnie udekorować liśćmi świeżej mięty.
Nadesłał(a) India, dnia: 2011-04-24 23:50:03.626
Źródło/autor przepisu: kompilacja z group recipies, allrecipies i BBC good food
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Bardzo dobra, wiosenna sałatka! Zrobiłam ją w wersji bez orzeszków i z mniejszą ilością marchewki. Polecam na ciepłe dni.
cukinia 2012-05-10 10:16:50.322

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Surówka z marchewki z cynamonem i bakaliami (wegańska+miód)
Marchewka z pomarańczą = surówka (wegańska)
Surówka z marchewki z miodem (wegańska+miód)
Surówka z marchewki z rodzynkami (wegańska)
Surówka z marchewki i ananasa (wegańska)
Surówka z jabłka i marchewki (wegańska & RAW)
Surówka z pasternaku i marchewki (wegańska)
Surówka z białej kapusty i marchewki (wegańska)
Surówka z marchewki na ostro (czosnkowa) (wegańska)
Surówka z marchewki z żurawiną i migdałami (wegańska & RAW)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas