7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Pokrzywa a`la szpinak - duszona z płatkami owsianymi i czosnkiem

Średnia ocena: [5.0 z 2 ocen] | dodaj ocenę | komentarze [1]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: dla 2 osób

0,5 kg pokrzywy
1 cebula
2 łyżki płatków owsianych
3 łyżki oliwy/ oleju do smażenia
0,5 szkl. wody
3 ząbki czosnku
sól

Przygotowanie:

Pokrzywę przebrać, wypłukać i wrzucić na wrzątek na 2 minuty. Odcedzić.

Cebulę obrać, pokroić w kosteczkę i podsmażyć na oleju. Dodać płatki owsiane i pół szklanki wody. Gdy płatki się rozkleją, włożyć posiekaną pokrzywę. Doprawić wyciśniętym czosnkiem i solą.
Nadesłał(a) agnmid, dnia: 2011-05-08 22:24:58.162
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Dobre! :)
Tylko ja podsmażyłam czosnek z cebulką, sypnęłam płatki i je podprażyłam, na to poszatkowaną pokrzywę i zalałam wodą. Było jeszcze szybciej ;) No i dałam płatków ponad 2 łyżki na 1 os., a nie 2 łyżki na 2 :)
Luna7 2012-05-30 20:07:53.343

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Pokrzywa duszona z cebulką i czosnkiem (wegańska)
Płatki owsiane duszone z jabłkami (wegańska)
Duszony szpinak (wegańska)
Trufle z płatków owsianych (lakto-wege)
Kluski z płatków owsianych (bez ograniczeń)
Racuszki z płatków owsianych (bez ograniczeń)
Płatki owsiane Antka (wegańska)
Cukierki z płatków owsianych (wegańska)
Jogurt z płatków owsianych (wegańska & RAW)
Szpinak z czosnkiem, ziemniakami i pomidorami (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas