7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Szybkie wegańskie tosty śniadaniowe z cebulką

Średnia ocena: [4.75 z 4 ocen] | dodaj ocenę | komentarze [5]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: 2 tosty

4 kwadratowe kromki chleba (ja używam często dwudniowego chleba razowego)
1 DUŻA cebula
1 łyżka oleju do smażenia
1/2 łyżeczki słodkiej papryki
pieprz cayenne
szczypta soli

Przygotowanie:

Zaczynamy od farszu, który można przygotować nawet dzień wcześniej. Kroimy cebulę w kosteczkę (wielkość zależy od nas, ja wolę większe kawałki), podsmażamy na oleju, aż cebulka całkowicie zmięknie. Gdy cebula będzie już prawie gotowa, dodajemy paprykę, odrobinę pieprzu cayenne i sól (im więcej soli i pieprzu, tym bardziej wyrazisty będzie farsz - jeśli go nie doprawimy, będzie delikatny i słodki).

Opiekamy tosty: nakładamy farsz, przykrywamy drugą kromką pieczywa i wrzucamy do opiekacza. Podajemy ketchupem lub ulubionym sosem. Smacznego!
Nadesłał(a) fier, dnia: 2011-05-29 18:17:49.366
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:


Pyszne, rzeczywiście po dodaniu pieczarek, nie ma różnicy czy jest ser czy go nie ma. Tęskniłam za tostami :)
OlaS 2014-01-28 09:55:53.775

robiłam jak jeszcze byłam vegan - naprawdę dobre, a jak się doda jeszcze pieczarek, to w ogóle można nie odczuć braku sera żółtego :)
majczi 2013-06-11 23:58:47.761

Nie jestem weganką, ale jadam je dość często i nazwałabym właściwie bardziej studenckimi ;p zazwyczaj smaruje kromkę pieczywa tłuszczykiem z wierzchu (jak jest) i do środka cebulkę z oregano. Oregano na prawde polecam, bardzo pasuje :)
~Jonata 2012-01-15 15:07:11.086

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Tosty śniadaniowe (lakto-wege)
Tosty z wegańskim "serem" (wegańska)
Wegańskie tosty francuskie (wegańska)
Wegańskie tosty francuskie z tofu (wegańska)
Twarożek śniadaniowy z ogórkiem i cebulką (bez posmaku tofu) (wegańska & RAW)
Tosty z selera (wegańska)
Szybkie ratatuj ;) (wegańska)
Gwiazdkowe tosty francuskie (bez ograniczeń)
Tosty przeciwko wampirom (wegańska)
Quesadillas - "tosty" z tortilli (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas