7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

"Jajecznica" z okary z warzywami

Coś dla tych, którzy nie mają pomysłu na spożytkowanie okary powstałej po produkcji tofu.

Średnia ocena: [5.0 z 2 ocen] | dodaj ocenę | komentarze [1]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: 2-3

- 1 duża lub 2 średnie cebule
- pół papryki
- pół średniej wielkości cukinii
- miseczka okary
- 2 pomidory
- przyprawy: sól, pieprz, curry, cząber, odrobina ostrej papryki
- olej lub oliwa do smażenia

Przygotowanie:

Cebulę kroimy w paski i wrzucamy na patelnię. Paprykę kroimy w niezbyt długie paski, dodajemy do cebuli, chwile razem smażymy. Dorzucamy okarę, całość przyprawiamy. Na sam koniec wrzucamy pokrojoną wraz ze skórką w grubą kostkę cukinię oraz ósemki pomidorów. W razie potrzeby jeszcze przyprawiamy.

Po dodaniu cukinii smażymy dosłownie jeszcze przez chwilę, bo potem się "rozciapa" i nie będzie zbyt dobra.
Nadesłał(a) Noldorka, dnia: 2011-10-02 08:54:19.094
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Ja uwielbiam takie danie i nazywam to okarocznicą :)
Robie okare z tym co akurat mam w domu :)
Przewaznie podsmażam cebulke ,dodaje czosnek,potem dodaje pieczarki dusze az beda miekkie , dodaje pol pomidora ,przyprawiam i dodaje okare - jeszcze chwile gotuje i jem za sniadanie albo na kolacje :)
OpenWorld 2012-03-02 11:31:20.572

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

"Jajecznica" z okary z cebulą i ziołami (wegańska)
Jajecznica boska (z warzywami i serem) (bez ograniczeń)
Kotleciki z okary (wegańska)
Okara z pomidorem (wegańska)
Kotlety z okary (wegańska)
Kotlety z okary i pieczarek (ovo-wege)
Okara z brokułem i pieczarką (wegańska)
"Twarożek" orzechowy z okary (wegańska)
Chińska jajecznica (ovo-wege)
Pitta z jajecznicą (ovo-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas