7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Sałatka ziemniaczana z faoslką mung

Bardzo łagodna sałatka.



Rodzaj diety: lakto-wege

Składniki: dla 2 osób

4 średniej wielkości ziemniaki
50 g fasoli mung (namoczonej)
1 niewielkie jabłko
2 łyżki posiekanej naci pietruszki
1 łyżka posiekanych ogonków liściowych nasturcji
sól
troszkę pieprzu

sos:
1 łyżka oleju kukurydzianego
1 łyżka jogurtu

Przygotowanie:

Ziemniaki ugotować, odcedzić, pokroić w kostkę. Fasolę ugotować, wszystko przestudzić i wymieszać z pokrojonym w kostkę jabłkiem i pozostałymi składnikami sałatki. Olej z jogurtem dobrze wymieszać i dodać.

Wskazówki i uwagi:

Oczywiście próbowałam też zupełnie po wegańsku, czyli bez tego jogurtu - też da się zjeść, ale to już nie to. Ogonki liściowe nasturcji można chyba zastąpić jakimś ogórkiem lub grzybkiem?
Nadesłał(a) Marta Jermaczek, dnia: 2000-09-07 00:00:00.0
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

"Placki ziemniaczane" z kiełków fasoli mung (wegańska)
Sałatka z selera konserwowego i fasolki mung z ananasem (wegańska)
Sałatka ziemniaczana z amarantusem (wegańska)
Sałatka z fasolką z puszki, ogórkiem, jabłkiem i kiełkami mung (wegańska)
Sałatka z kukurydzą, papryką, porem i kiełkami fasoli mung (wegańska)
Sałatka ryżowa curry z tofu wędzonym, kiełkami mung i ogórkami (wegańska)
Sałatka ziemniaczana z jajkami i kukurydzą (ovo-wege)
Sałatka ziemniaczana z zieleniną i czosnkiem (bez ograniczeń)
Patatosalata (grecka sałatka ziemniaczana) (wegańska)
Ziemniaczana sałatka z brokułami i fasolką (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas