7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Koktajl szpinakowo-owocowy

Delikatny w smaku, lekko zawiesisty, pyszny :). A jaki zdrowy!



Rodzaj diety: wegańska & RAW

Składniki: 2-3

2-3 garście świeżego szpinaku
1 szklanka mleka sojowego naturalnego
dwie duże garści winogron
2 mandarynki
siemię lniane
ziarna sezamu
ziarna słonecznika
natka pietruszki

Przygotowanie:

Mandarynki obieramy ze skórki. Szpinak i winogrona dokładnie myjemy. Wszystkie składniki wrzucamy do miski i blendujemy chwilę aż do uzyskania w miarę jednolitej masy. Przelewamy do szklanek i mamy pyszny napój gotowy do spożycia :)

Wskazówki i uwagi:

Mleko roślinne może być dowolne, mile widziane napoje własnej roboty, np. z przepisu http://weganie.blogspot.com/2010/11/mleko-roslinne.html Bardzo polecam :) Zapraszam również na mój blog: http://cottien.blogspot.com/
Nadesłał(a) Cottie, dnia: 2011-10-23 08:59:36.701
Źródło/autor przepisu: Cottien
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Zdjęcia do przepisu:


Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Koktajl bananowo-szpinakowy (wegańska & RAW)
Koktajl warzywno-owocowy - bomba odpornościowa (wegańska & RAW)
Chlebek szpinakowy (lakto-wege)
Kotlety szpinakowe (ovo-wege)
Szpinakowe klopsiki (bez ograniczeń)
Rolada szpinakowa (bez ograniczeń)
Szpinakowa sałatka (wegańska)
Naleśniki szpinakowe (wegańska)
Masło szpinakowe (lakto-wege)
Koktajl cynamonowy (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas