7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Surówka z buraczków czerwonych + ziemniaki = obiad

A obiad tak pyszny, że jemy go bardzo regularnie i wciąż jesteśmy tym zachwyceni! Proste, tanie, sycące, no i w części na surowo - polecam! Połączenie ziemniaków, surowych buraczków i czosnku jest przepyszne.

Średnia ocena: [3.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [0]


Rodzaj diety: wegańska & RAW

Składniki:

średnie ziemniaki
buraczki czerwone
cebula
czosnek
olej
sól
sok z cytryny

Przygotowanie:

Ziemniaki gotujemy w mundurkach (potem każdy u nas, na talerzu, obiera je ze skórki, albo i nie - zjada ze skórką :-)).

Buraczki trzemy na najdrobniejszych oczkach, są wtedy soczyste; cebulę kroimy w kostkę; dodajemy czosnek, sok z cytryny, olej i sól do smaku - wszystko mieszamy. Surówka gotowa :-)

Do ziemniaków robimy olej czosnkowy, żeby nie były takie suche: miażdżymy kilka ząbków czosnku i dodajemy olej; polewamy tym ziemniaki (można oczywiście pominąć, jeśli komuś za tłusto).

Wskazówki i uwagi:

Zamiast buraczków można wziąć marchewkę i dokładnie tak samo zrobić z niej surówkę.
Nadesłał(a) Iwo-na, dnia: 2011-12-11 11:56:11.331
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Zupka biało-czerwona z ziemniakiem, buraczkiem i tofu (wegańska)
Buraczki do obiadu (tarte, z jabłkiem) (wegańska)
Buraczki zasmażane z cebulką, do obiadu (wegańska)
Buraczki z miętą - surówka (wegańska)
Czosnkowe ziemniaki do "niedzielnego" (i nie tylko) obiadu (wegańska)
Majonezowa surówka z buraczków i jabłka (ovo-wege)
Surówka z buraczków i ogórków kiszonych (wegańska)
Najprostszy znakomity barszcz czerwony (z buraczków nastawianych na noc) (wegańska)
Viosna mix - obsmażane ziemniaki i krajanka sojowa z ryżem i buraczkami (wegańska)
Prosta surówka z czerwonej kapusty z koperkiem (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas