7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Rodzaj diety: wegańska+miód

Składniki: ok. 20 kanapek

4 kopiaste łyżki mąki karobowej
1 lub 2 łyżki kakao (niesłodzonego)
coś do posłodzenia - proponuję stewię rafinowaną lub miód
4-6 łyżek oleju
zimna woda

Przygotowanie:

Jest to szybki sposób na przygotowanie czegoś pysznego i słodkiego. Przygotowanie nie zajmuje więcej niż kilka minut.

Do naczynia wsypujemy karob, kakao, olej i powoli mieszamy dodając stopniowo wody, w zależności od tego jaką konsystencję masy chcemy uzyskać. Następnie - kiedy mamy już odpowiednią konsystencję - sprawdzamy smak i wedle uznania dosładzamy.

To tyle, życzę smacznego!
Nadesłał(a) ~michalj, dnia: 2011-12-09 19:08:56.898
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Tylko z mąką karobową wychodzi dobre. Ewentualnie można dać 10 łyżek kakao i więcej słodzika.
Karob ma specyficzny smak dlatego jest w tym przepisie
~michal 2012-03-29 19:25:43.136

raczej nie, radze poczytac- karob w niektorych dietach zastepuje kakao, bo nie zawiera kofeiny, ma mniej tluszczu, jest bogaty w mineraly; maka karobowa to inaczej po prostu mączka chleba świętojańskiego. Nie jestem pewna na 100% ale prawdopodobnie ma tez wlasciwosci zageszczajace i stad jej obecnosc w tym przepisie.
~ksz 2012-02-20 00:10:19.525

czy może być inna mąka?
~iza 2012-02-18 20:50:15.769

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Nutella (wegańska)
"Nutella" ze śliwek (wegańska)
Jaglana "nutella" (wegańska)
Niemal identyczna nutella (wegańska)

Nowości:

Orientalna brukselka z mlekiem kokosowym (wegańska)
Zupa z cukinii i jarmużu (wegańska)
Proste naleśniki z bananem i kakao (wegańska)
Komosa na czerwono (wegańska)
Niebiańska Tarta Gruszkowo Jabłkowa (lakto-wege)
Proste burgery soczewicowo-jaglane (wegańska)
Surówka z mizuny w lekkim winegrecie (wegańska)
Domowa zupka instant (wegańska)
Dynia z papryką (wegańska)
Rosół z brukselką (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas