7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Ciastka owsiano-owocowe z bakaliami

Miałam ochotę na coś słodkiego. Szukałam jakiegoś ciekawego przepisu w internecie i znalazłam właśnie ten. Ciastka są naprawdę smaczne, nadają się jako słodka przekąska w ciągu dnia lub podczas spotkań ze znajomymi :)



Rodzaj diety: wegańska

Składniki: ok. 50 małych ciasteczek

200 g płatków owsianych
1 jabłko lub banan lub kiwi lub gruszka*
1/4 szklanki wody**

Do wyboru wg uznania (do 100 g łącznie): otręby pszenne lub owsiane, rodzynki, migdały, orzechy, daktyle, suszony banan, jabłko, pestki dyni lub słonecznika

Przygotowanie:

Płatki owsiane rozdrabniamy robotem kuchennym, blenderem lub innym przyrządem. Jabłko (lub banana lub kiwi) ścieramy (rozdrabniamy) na tarce i dodajemy do płatków owsianych znowu mieszając. Następnie dodajemy wybrane dodatki (do 100 g) i znowu mieszamy. Dodajemy 1/4 szklanki wody i mieszamy.

Masa ma być gęsta, jeżeli jest zbyt sucha można dodać trochę więcej wody. Ciasteczka kładziemy łyżką na blat wyłożony papierem do pieczenia. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 150 st. C przez 30 minut.

Wskazówki i uwagi:

* jeśli ciasteczka mają być słodsze można 2 owoce
** jeśli dajemy dwa owoce nie dodajemy wody
Nadesłał(a) agnmid, dnia: 2013-04-21 11:40:59.438
Źródło/autor przepisu: http://www.wielkiezarcie.com/recipe66802.html
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Owsiano-owocowy shake (wegańska)
Pieguski (ciastka) z czekoladą i bakaliami (bez ograniczeń)
Owocowo-owsiano-bakaliowe śniadanko letnie (wegańska)
Owocowy kuskus z bakaliami (wegańska)
Batony owsiano-malinowe (lakto-wege)
Ciasto owsiano-daktylowe (wegańska)
Ciastka amarantusowe (bez ograniczeń)
Ciastka kokosowe (wegańska)
Cynamonowe ciastka (wegańska)
Ciasteczka owsiano-sojowe z jabłkami (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas