7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Sos do sałatek z sezamu i siemienia

Doładujmy się kwasami omega-3 i innymi dobrymi tłuszczami! :D Jeśli też się czasem zastanawiasz, jak zgrabnie dodać siemię lniane do diety, oto jeden ze sposobów.



Rodzaj diety: wegańska

Składniki: 2

2 łyżki sezamu łuskanego
2 łyżki siemienia lnianego
3 łyżki oleju (z pestek winogron najlepszy :))
ew. sól
ew. czosnek granulowany

Przygotowanie:

Na suchej, rozgrzanej patelni podsmażamy siemię i sezam, aż się zarumienią (uwaga, siemię lubi strzelać). Przesypujemy do miseczki, dodajemy olej (lepiej nie na patelni, bo będzie strasznie pryskać).

Bez soli sosik będzie miał słodki smak sezamu, więc jeśli ktoś woli może dodać przypraw.

Wskazówki i uwagi:

Na zdjęciu sałatka z sałaty lodowej, jarmużu, pomidorka, cebuli, ogórka, szparagów i kukurydzy, właśnie z tym sosem i złamany octem balsamicznym. ^^
Nadesłał(a) bonamartinka, dnia: 2012-01-22 18:15:22.624
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Salatka wyglada fantastycznie *_*
hebiichigo 2012-01-22 23:19:47.537

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Sos 6 ziół do sałatek warzywnych (ovo-wege)
Tahini (sos/pasta z sezamu) z czosnkiem (wegańska)
Szparagi w limonkowo-słodkim sosie z sezamem (wegańska)
Masełko z siemienia lnianego (wegańska)
Poranny kleik z siemienia (wegańska & RAW)
Ziarenka jako pikantna posypka do sałatek typu grecka (wegańska)
Puree z prażonym siemieniem lnianym (wegańska)
Polskie gomasio (z siemienia lnianego) (wegańska)
Ciasteczka czekoladowe z sezamem (wegańska)
Tofu w pomidorach z sezamem (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas