7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Krem z zielonego groszku, brokułów i awokado

Średnia ocena: [5.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [0]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

400 g zielonego groszku mrożonego
400 g mrożonych brokułów
1 dojrzałe awokado
pęczek pietruszki
kilka listków świeżej mięty
łyżka sosu sojowego
świeżo mielony czarny pieprz
mielona kolendra
pieprz ziołowy
czosnek kolorowy
garść włoszczyzny suszonej (można pominąć)

Przygotowanie:

Groszek i brokuły gotujmy do miękkości. Do garnka dodajemy awokado, pietruszkę oraz miętę i całość miksujemy na gładką masę.

Jeśli masa jest bardzo gęsta dolewamy wody, przyprawiamy, dodajemy włoszczyznę i całość gotujemy jeszcze 5 minut. Podajemy z grzankami oraz prażonymi na suchej patelni pestkami dyni i sezamem.
Nadesłał(a) Zielona, dnia: 2012-01-25 17:39:47.658
Źródło/autor przepisu: http://zielonawsrodludzi.blogspot.com/
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Zielona zapiekanka: brokuł, fasolka i groszek (lakto-wege)
Zupa-krem z groszku zielonego (lakto-wege)
Czerwono-zielona sałatka (z pomidorem, awokado i groszkiem) (wegańska)
Zupa krem z groszku zielonego i włoszczyzny, zabielana (bez ograniczeń)
Zielona zupa-krem jarzynowa z zielonymi szparagami i groszkiem (wegańska)
Zupa (semi)krem z zielonego groszku z odrobiną czosnku (wegańska)
Zupa-krem z zielonego groszku z miętą i mlekiem kokosowym (wegańska)
Zielona surówka z brokułów i koperku (wegańska)
Zupa krem z brokułów (wegańska)
Sałata zielona z awokado i winegretem (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas