7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Frytki na zdrowo

Zdrowe frytki dla dzieci, testowane na niejadku.



Rodzaj diety: wegańska

Składniki: 2

2 ziemniaki
po szczypcie: soli morskiej, słodkiej papryki, suszonego kopru
1 łyżka oliwy z oliwek

Przygotowanie:

Ziemniaki pokroić w słupki i uparować na półtwardo (ok. 7 min), przesypać do miski, dodać oliwę i przyprawy, piec ok. 30 min w temp. 200 st. C.

Wskazówki i uwagi:

Ja używam aluminiowej blaszki, takiej lekkiej, ziemniaków nie można za długo parować, bo się rozpadają.
Nadesłał(a) luik, dnia: 2012-02-07 21:18:00.774
Źródło/autor przepisu: własne poszukiwania
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

myślę, że tak, tylko nie za długo, ja preferuję gotowanie na parze, bo warzywa zachowują więcej wartości odżywczych:), mam taki zwykły koszyczek, który pasuje do wszystkich garnków, jest niezastąpiony
luik 2012-02-09 17:27:24.242

a zamiast parowania mogę ugotować?
tiare 2012-02-09 13:58:49.835

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Frytki 1 (wegańska)
Frytki II (wegańska)
Frytki (wegańska)
Sałatka Patryka do frytek (bez ograniczeń)
Bardzo chrupiące frytki (wegańska)
Zdrowa "czekolada" z bakalii (wegańska)
Zdrowe zielone lody (wegańska)
Smażone ziemniaki a'la frytki (wegańska)
Frytki po tatarsku - z cebulą i kolendrą (wegańska)
Zdrowa zupa warzywna na chłodno (wegańska & RAW)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas