7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Gulasz sojowy z ogórkami konserwowymi

Szybki, smaczny i nietypowy pomysł na obiad :)



Rodzaj diety: wegańska

Składniki: 1

4 kotlety sojowe (tekturki do namaczania)
2 ogórki konserwowe (najlepiej czosnkowe lub chilli)
1 jasna część pora
przecier lub bardzo gęsty sok pomidorowy (passata)
sos sojowy/ sól i pieprz
2 liście laurowe
olej

Przygotowanie:

Kotlety zalewamy wrzątkiem, żeby zmiękły (można do wody dodać troszkę soli lub sosu sojowego). Na odrobinie oleju podsmażamy posiekany w talarki por, dodajemy pokrojone w półplasterki ogórki i w kostkę rozdrobnione kotlety. Chwilkę smażymy (1 minutę), zalewamy przecierem pomidorowym (ilość według własnych upodobań), dodajemy trochę wody (ok. pół szklanki) i przyprawy.

Gotujemy do uzyskania preferowanej przez nas gęstości sosu (woda odparuje).

Wskazówki i uwagi:

Podajemy z ugotowanym ryżem, kaszą jaglaną lub tłuczonymi ziemniakami oraz surówką.
Nadesłał(a) nika_25, dnia: 2012-02-16 06:10:00.204
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Gulasz z kostki sojowej z jałowcem i ogórkami małosolnymi lub kiszonymi (wegańska)
Gulasz sojowy na ostrrro (wegańska)
Gulasz sojowy - chili :) (wegańska)
Gulasz sojowy z fasolą (wegańska)
Zielona pasta z soczewicy z ogórkami konserwowymi i imbirem (wegańska)
Gulasz z kostki sojowej w pomidorach (wegańska)
Gulasz z kotletami sojowymi i boczniakami (wegańska)
Gulasz sojowy po węgiersku z papryką (wegańska)
Przepyszny gulasz z kostką sojową i bakłażanem (wegańska)
Warstwowa sałatka ryżowa z ogórkami konserwowymi, cebulką i jajkami (ovo-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas