7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Surowy wegański mus czekoladowy

¡ñam ñam ñam!



Rodzaj diety: wegańska & RAW

Składniki: 4

2 dojrzałe awokado
3 małe/2 duże dojrzałe banany
sok z połówki pomarańczy
2-3 łyżki kakao
1/2 łyżki miodu (lub słodu lub czegoś innego)
orzechy włoskie
daktyle

Przygotowanie:

Orzechy rozgnieść w moździerzu, daktyle posiekać na w miarę drobne kawałki - ilość: tyle, żeby połączone zakrywały dno miseczki; my sypiemy po 1,5 łyżki orzechów i daktyli tyle, ile złapie się w palce.

Awokado i banany zmiksować w blenderze z sokiem z pomarańczy. Dodać miód, kakao, wymieszać. Nałożyć do miseczek z orzechami i daktylami.

Można na chwilę wstawić do lodówki albo zajadać od razu. Smacznego!
Nadesłał(a) sharmelana, dnia: 2012-02-19 17:50:04.797
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Dosłodzić można czymkolwiek, ale miód jest moim zdaniem najlepszy.
sharmelana 2012-03-02 20:24:03.426

Taka mala ilosc miodu mozna zastapic np . miodem domowej roboty - moja babcia robi miod z mniszka lekarskiego i jest bardzo dobry :) Polecam
OpenWorld 2012-02-20 20:11:04.704

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Mus czekoladowy (ovo-wege)
Surowy mus z żurawiny z Lubelszczyzny (wegańska)
Czekoladowy mus szczęścia (bez ograniczeń)
Mrożony mus czekoladowy (wegańska & RAW)
Wegańskie ciasto czekoladowe (wegańska)
Mus czekoladowy cioci Marie Louise (ovo-wege)
Wymarzony mus / polewa czekoladowa z silken tofu (wegańska)
Mus czekoladowy z bitą śmietaną kokosową (wegańska)
Wegańskie ciasto czekoladowe z migdałami (wegańska)
Wegańskie czekoladowe ciasto z burakiem (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas