7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Jabłka zasmażane w panierce z płatków

Kolejny dowód na to, że jabłka nadają się do wszystkiego. Szybkie, smaczne i proste do zrobienia. ;)



Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

jabłka
mąka*
płatki owsiane i kukurydziane
cynamon
cukier
olej (do smażenia. niekoniecznie, jeżeli smażymy na teflonie)


*ja dałam mąkę pszenną, akurat tylko taką posiadam. Myślę, że da się na pewno z inną, najlepiej z kukurydzianą, bo chodzi o to, żeby obtoczyć w niej jabłka.

Przygotowanie:

Jabłka pokroić w dosyć cienkie plasterki i włożyć do miski z wodą. W tym czasie rozgrzać patelnię.

Plasterek jabłka obtoczyć w mące, następnie w płatkach owsianych i w kukurydzianych. Smażyć na małym ogniu. Co jakiś czas dobrze jest dolać łyżkę wody lub ewentualnie oleju. Jabłka ściągnąć z patelni, kiedy panierka z płatków będzie się ich dobrze trzymać. Wyłożyć na talerz i posypać cukrem i cynamonem.

Wskazówki i uwagi:

Może być problem z obtoczeniem jabłek w płatkach, dlatego warto płatki pokruszyć na ile się da.
Nadesłał(a) miyek, dnia: 2012-02-20 16:50:47.819
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Buraczki zasmażane w miodzie i płatkach owsianych (wegańska+miód)
Kotlety z plastrów tofu w panierce cebulowo-czosnkowej i płatkach drożdżowych (wegańska)
Zasmażana kapusta kiszona (wegańska)
Zasmażana młoda kapusta (lakto-wege)
Brukiew zasmażana "kuloch" (lakto-wege)
Smażona feta w panierce (bez ograniczeń)
Cukinia w panierce (w cieście) (wegańska)
Naleśniki z truskawkami zasmażane na maśle (bez ograniczeń)
Buraczki zasmażane z cebulką, do obiadu (wegańska)
Smażony ser w sezamowej panierce (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas