7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

mrożony szpinak
mrożone banany
mleczko kokosowe
ekstrakt miętowy
czekoladowe groszki

Przygotowanie:

Do blendera wrzucamy szpinak, wlewamy mleczko kokosowe, dodajemy banany oraz ekstrakt miętowy i wszystko miksujemy. Zmiksowane składniki będą wyglądać jak koktajl i tak ma być.

Masę przelewamy do pojemnika, który możemy zamrozić, dosypujemy groszki czekoladowe, mieszamy i odstawiamy do zamrażalnika na 2 godziny, a później rozkoszujemy się smakiem naszych własnych domowych lodów.

Wskazówki i uwagi:

Proporcje składników wg uznania.

Musimy mieć dobry sprzęt, żeby nam mógł rozdrobnić szpinak i banany.
Nadesłał(a) bianexx1, dnia: 2013-04-21 11:50:01.354
Źródło/autor przepisu: http://brzuszekwega.blogspot.com/2012/03/lody-szpiankowe.html
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Co prawda nie robiłam lodów wg tego przepisu, ale wydaje mi się, że jeśli użyjecie 2 lub 3 kulek szpinaku (sprzedają taki w paczkach) albo łyżki sprzedawanego w tafli oraz puszki mleczka i 2 średnich bananów, to wyjdzie, jak trzeba. Co do ekstraktu z mięty, to on raczej jest na bazie alkoholu, więc chyba niezbyt dużo się go dodaje. Kilka kropel, łyżeczka?
martina 2013-08-29 15:09:27.77

Mnie też zaciekawił ten przepis, ale boję się marnować składniki bez podanych ilości. I zastanawiam się czy świeży szpinak się nada. Moja mama dodaje sok wyciśnięty ze świeżego szpinaku do ciasta pierogowego i super zabarwia je na zielono.
~Marta 2013-08-29 12:52:38.781

Czy mogłabyś sprecyzować ilości? Chodzi o całe opakowanie szpinaku, ile bananów? Czy szpinak może być świeży czy lepszy mrożony w liściach czy rozdrobniony?
Jakiej wielkości puszka mleka?
Przepraszam za pytania, ale przepis mnie mocno zaintrygował i chciałabym spróbować.
Natka 2013-04-22 09:49:43.182

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Frytki na zdrowo (wegańska)
Zdrowa "czekolada" z bakalii (wegańska)
Lody truskawkowe (lakto-wege)
Lody bananowe (wegańska & RAW)
Zdrowa zupa warzywna na chłodno (wegańska & RAW)
Zdrowe śniadanko owocowe dla malucha (wegańska)
Zdrowe orzechowe kuleczki z karobem (wegańska)
Zdrowa przyprawa do kazdej potrawy :) (wegańska)
Lody bananowo-maślankowe (lakto-wege)
Jogurtowe lody pistacjowe (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas