7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Sałatka z rukolą, fetą i pomidorkami (suszone, świeże, cherry)

Sałatka, której charakteru dodaje prażony słonecznik i sezam.



Rodzaj diety: lakto-wege

Składniki: 2-4

rukola
2 dojrzałe, świeże pomidory
suszone pomidory (ok. 3 takich pokrojonych "kapci":)
kilka pomidorków cherry
czarne oliwki
feta
prażony słonecznik
prażony sezam
opcjonalnie: kolorowy, świeżo mielony pieprz

Przygotowanie:

Oczywiście sałata idzie na samo dno, dalej układamy resztę składników i posypujemy przyprażonym na suchej patelni słonecznikiem i sezamem.

Wskazówki i uwagi:

Jeśli ktoś dodaje pieprz, to dobrze to zrobić przed posypaniem sezamem i słonecznikiem.

Fetę można zamienić na mozarellę, tudzież inne sery.
Nadesłał(a) kingi, dnia: 2012-03-25 14:35:31.387
Źródło/autor przepisu: stworzony naprędce z tego, co było pod ręką:)
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Mix sałat ze szparagami, pomidorkami cherry i truskawkami (wegańska)
Tosty z awokado, rukolą i pomidorkami (wegańska)
Włoska sałatka makaronowa z rukolą, serem owczym i suszonymi pomidorami (lakto-wege)
Grzyby suszone-niby świeże po staropolsku (lakto-wege)
Sałatka z rukoli z mozarellą i pomidorkami (lakto-wege)
Sałatka Caprese z rukolą (lakto-wege)
Sałatka makaronowa z rukolą (wegańska)
Makaron z suszonymi pomidorami, tofu i rukolą (wegańska)
Sałatka z bobem, rukolą i grzybami (wegańska)
Sałatka fasolowa z majerankiem, rukolą i malinowym vinaigrette (wegańska+miód)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas