7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Makaron razowy z brokułami i marchewką

Szybkie i pyszne danie dla zabieganych. Wspaniale wygląda szary razowy makaron z zielonymi różyczkami brokułów i pomarańczową marchewką.

Średnia ocena: [4.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [0]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki: 2

200 g makaronu razowego
brokuł
2 marchewki
cebula
główka czosnku
sól, oliwa

Przygotowanie:

Makaron gotujemy w lekko osolonej wodzie.

Gotujemy do miękkości na parze brokuła podzielonego na różyczki i marchew pokrojoną w plasterki.

Na patelni podsmażamy cebulę i czosnek. Dodajemy warzywa i solimy do smaku. Można dorzucić makaron, a można wymieszać go z zawartością patelni dopiero na talerzu, zależy od preferencji, w obu wypadkach wyjdzie przepyszny.

Wskazówki i uwagi:

Brokuł może być mrożony, wtedy szybciej się przygotowuje.
Nadesłał(a) Luna7, dnia: 2012-04-01 18:00:01.948
Źródło/autor przepisu: przepis własny
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Makaron z brokułami i parmezanem (lakto-wege)
Makaron z brokułami i czosnkiem (wegańska)
Kasza gryczana z marchewką i brokułami (wegańska)
Szpinak z makaronem, brokułami i jajkiem (bez ograniczeń)
Makaron spaghetti ze szpinakiem i brokułami (wegańska)
Makaron z brokułami, pomidorami i rozmarynem (wegańska)
Makaron z brokułami, czosnkiem i rozmarynem (wegańska)
Makaron z brokułami, ciecierzycą i sezamem (wegańska)
Makaron razowy z sojowym pesto (wegańska)
Pikantny ryż smażony z brokułami i marchewką (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas