7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Bananowo-bieluchowe śniadanie na słodko, bakaliowo i egzotycznie

Pycha! :)



Rodzaj diety: lakto-wege

Składniki: 2

1 banan (zmiksowany)
1 serek twarogowy 200-250 g
3 suszone morele (pokrojone w kosteczkę bądź też zmiksowane)
3-4 suszone daktyle (pokrojone w kosteczkę)
łyżka masła orzechowego
łyżka miodu (np. gryczany z pasieki jest idealny)
łyżka wiórków kokosowych
łyżka płatków migdałowych
półtorej łyżki sezamu


przyprawy:
lyzeczka garam masala
pol lyzeczki pzyprawy do szarlotki ( czyli mieszanka: cynamon, imbir, cukier, mozna dodac skladniki osobno ale akurat byla pod reka i swietnie pasowalo)

Przygotowanie:

Po zmiksowaniu banana i pokrojeniu suszonych owoców, całość zmieszać dokładnie razem z twarogiem.

Wskazówki i uwagi:

W zależności od tego, co było w domu, robiłem rożne wersje, ta jest najbogatsza, a jednocześnie dodatkowa obecność masła orzechowego sprawiła, że była najlepsza i "grało". Można eksperymentować.

Gdybym miał określić trochę prostszą wersję klasyczną, podstawową, to byłyby to te składniki: banan, ser, morele, daktyle, miód, sezam, garam masala, przyprawa do szarlotki.
Nadesłał(a) Tomasz79, dnia: 2012-04-18 22:04:28.465
Przepis nie został skopiowany z żadnej publikacji, papierowej ani elektronicznej.
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Koktajl bananowo-bakaliowy (wegańska)
Ciasto bananowo-bakaliowe (wegańska)
Bananowo-bakaliowe podżeranko na ciepło (wegańska+miód)
Bananowo - kokosowo - owsiano - bakaliowe ciacho (wegańska)
Bananowo-egzotyczna, rodzynkowo-fantastyczna i ryżowo-dietetyczna słodycz (lakto-wege)
Racuchy na śniadanie (wegańska)
Bakaliowa impresja (ovo-wege)
Kluski lane na śniadanie (bez ograniczeń)
Śniadanie z banana z bakaliami (wegańska)
Ciecierzyca w egzotycznym sosie (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas