7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Szpinak do kwadratu

Lekki obiad, jak się zjada kilogramy truskawek dziennie to nie ma miejsca na duże obiady, dlatego dziś bardziej przystawkowo, ale za to jak pysznie!



Rodzaj diety: lakto-wege

Składniki: 12 sztuk

opakowanie ciasta francuskiego o obniżonej zawartości tłuszczu (do kupienia np. w Lidlu)
opakowanie szpinaku świeżego
3-4 pieczarki
duży pomidor
żółty ser
+ przyprawy

Przygotowanie:

Szpinak porwać na mniejsze kawałki i udusić na suchej patelni, aż zrobi się mały. Dobrze doprawić. Pieczarki obrać i pokroić w plasterki, tak samo uczynić samo z pomidorem.

Ciasto francuskie pokroić na kwadraty, mi wyszło 12 sztuk. Na kwadraty nakładać szpinak, pieczarki, plasterek pomidora i posypać żółtym serem. Zapiekać do zarumienienia (ok. 15 minut w temp. 200 st. C).
Nadesłał(a) koralina, dnia: 2012-06-17 11:04:41.857
Źródło/autor przepisu: http://quchniawege.blogspot.com/2012/06/szpinak-do-kwadratu.html
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Nowe komentarze:

Bardzo pyszne. Ja akurat robiłam bez sera. Mniam mniam!
~Alka 2012-06-26 05:44:50.552

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Kwadraty jogurtowo-amarantusowe z rodzynkami (lakto-wege)
Pyszne, potrójnie migdałowe kwadraty z dżemem i kruszonką (wegańska)
Szpinak z groszkiem (wegańska)
Podsmażany szpinak (wegańska)
Duszony szpinak (wegańska)
Szpinak wspaniały (wegańska)
Szpinak po arabsku (wegańska)
Szpinak w cieście naleśnikowym (wegańska)
Szpinak według uznania (wegańska)
Spaghetti Szpinak Pomidor (lakto-wege)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas