7714 przepisów wegetariańskich
w tym 4906 wegańskich
napisz do nas księga gości pomoc / FAQ

Tofucznica z ciecierzycą, cebulą i pomidorem

Wygląd może zmylić ;)

Średnia ocena: [3.0 / 1 ocena] | dodaj ocenę | komentarze [0]


Rodzaj diety: wegańska

Składniki:

kostka tofu
puszka ciecierzycy
1 duża cebula
1 duży pomidor
1-2 ząbki czosnku
kilka liści świeżej bazylii
przyprawy do smaku (sól, pieprz itp)
oliwa do smażenia

Przygotowanie:

Cebulę i pół pomidora siekam w kostkę i podsmażam. Tofu i ciecierzycę wrzucam do jednej miseczki i rozdrabniam widelcem do uzyskania pożądanego efektu "jajecznicy", dodaję drobno posiekany czosnek i mieszam.

Masę wrzucam na patelnię, doprawiam do smaku, dodaję część bazylii. Resztę pomidora kroję w kawałki i podaję na surowo z tofucznicą posypaną bazylią.
Nadesłał(a) grubcieen, dnia: 2012-09-09 05:58:59.161
Źródło/autor przepisu: http://weganizacja.blogspot.co.uk/2012/09/tofucznica-z-ciecierzyca-cebula-i.html
Widzisz w przepisie jakieś błędy, niedociągnięcia? zgłoś to administratorowi

Podziel się wrażeniami

Dodaj komentarz

Autor komentarza:*
Jeżeli jesteś już zarejestrowany/a:
Twój nick (login):
Twoje hasło:
Jeżeli nie masz konta:
Twój podpis:

Treść*:

Podobne wg nazwy:

Tofucznica - tofu a'la jajecznica z cebulą i pomidorem (wegańska)
Tofucznica z wędliną sojową i cebulą (wegańska)
Tofucznica z grzybami i suszonymi pomidorami (wegańska)
Sałatka z ciecierzycy i pomidorów (wegańska)
Kapusta z ciecierzycą i pomidorami (wegańska)
Ciecierzyca w pomidorach na ostro (wegańska)
Ciecierzyca w pomidorach z curry (wegańska)
Sok z pomidorów i cebuli (wegańska)
Sałata z ciecierzycą, pomidorem i fetą (lakto-wege)
Szybki kuskus z ciecierzycą i pomidorem (wegańska)

Ocena

zamknij





 
© 2000-2013 puszka.pl | napisz do nas